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0TantraYoga。 密宗，又称密教(EsotericBuddhism)，国外又称怛特罗(Tantra)佛教；也称真言乘(Mantra-Yana)、持明乘(Vidya-dhara-yana)、密乘(Esoteric-
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0经核实吧主salimai 未通过普通吧主考核。违反《百度贴吧吧主制度》第八章规定http://tieba.baidu.com/tb/system.html#cnt08 ，无法在建设 iyoga吧 内容上、言论导向上发挥应有的模范带头作用。故撤销其吧主管理权限。百度贴吧管理组
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2在帕坦伽利的《瑜伽经》里，八分支法瑜伽也被称做阿斯汤嘎瑜伽（Astangha Yoga），是最古老的瑜伽练习体系。 阿斯汤嘎瑜伽是一项严格的练习。目前
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9iyoga 就是 爱瑜伽
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0瑜伽，把心打开，让微笑绽放。 所有的烦恼，琐事，不愉快都放下， 是的，让所有的一切都随风远去， 不要让一时的苦恼伤害自己，伤害到他人， 珍惜此刻
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0瑜伽体式要像山一样稳定，像水一样柔软。稳定为身体，柔软为内心。没水山不青，没山水不长。没有心灵的身体僵硬，没有身体的心灵空虚。
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0练习瑜珈是身心灵净化的过程,每一位热爱生活的朋友通过瑜珈的练习更加懂得珍爱自己的身心、尊重他人的健康与快乐! 1.试着让自己更加宽容一些，尊重老
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1帕坦伽利所写《瑜伽经》中提到：练习者要到达瑜伽的最高境界，需要按照八个阶段和步骤的内容练习，所以我们通常情况下，把Ashtanga也叫八支分法瑜伽，
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0在瑜伽练习过程中，很多初学者都会有这样或那样的疑惑。看看下面这些问题，也许就能解除你的困惑。 1、练习瑜伽有年龄限制吗？ 瑜伽是不分年龄的，任
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0运动后的放松是瑜伽练习中不可缺少的部分，也是最重要的成果回收阶段。通过放松，能使之前的体式功效更显著，同时还能回收因锻炼激起的能量。在放松的
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3阿密特说“瑜伽就是瑜伽”。一直是我最喜欢的对于瑜伽的最简单最真实的解释！
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20帕坦伽利在《瑜伽经》中提出了瑜伽修行所必须的八个阶段的修法，称为“八支行法”。 我个人认为可以作为每个习练瑜伽的人的行为准则和必修过程！
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5印度梵语“yug”或“yuj” 其含意为“一致”“结合”或“和谐”。
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3中国的瑜伽太容易让人误入歧途
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3瑜伽被视之为雕塑体形、治疗疾病、缓解压力的“良方妙药”，但瑜伽尽不仅仅停留在“修身术”，它还是一门博大精深的精神哲学和方法论，通过深层次的瑜
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0摘自：《生命之光》一位瑜伽疗愈的真实记录 作者：【美】马克思·斯多姆 如果你是初学瑜伽，建议你放松心情，让自己充分享受作为一个初学者的快乐和自
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0Ashtanga瑜伽体系强调呼吸的瑜伽体系。 很多人都在说Ashtanga瑜伽体系是力量、肌肉的练习，甚至误导学员不要学习，原因就是缘于很多老师对这一体系缺
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18尽在筹备中… 希望能在学校找到合适场地
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0瑜伽八支犹如莲花之八瓣，体式只是其中一瓣。 在日常生活中，我们的身体大多是不协调的。而瑜伽体式的目的就是为了调整这些不协调，通过一系列的体式
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1流瑜伽，也有人称其为“流程瑜伽”。传自西方，是哈他瑜伽与阿斯汤嘎瑜伽的混合体。它的教义和难度介于两者之间。 流瑜伽每个级别的初始动作也是
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2这是我在07年的一篇博文，没想到刚才发现很多瑜伽博客和论坛上都进行了转载，虽然并没有一个人提到过转载自我的博客，但是为了正确的瑜伽普及我也就不去追究侵权的事情了！
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71.瑜伽作为一种健身方式，在练习之前记得要先热身几分钟。练习中通过倾听自己深沉平缓的呼吸来感受身体的每一寸变化，引导你从一个姿势到另外一个。如
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0印度人比克若姆在美国创立了热瑜伽体系，一经推出便轰动了整个瑜伽界。尽虽然这种练习方式被一些古典瑜伽师认为不符合传统观念和规范，但热瑜伽无疑拥
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0今年88岁的艾扬格大师是艾扬格瑜伽的创立者。有人说，这一体系的瑜伽是初学者、病人、中老年人的福音。 艾扬格从小体弱多病，最初练习哈他瑜伽是为了
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0昆达利尼瑜伽又称为蛇王瑜伽。 昆达利尼证明了人体周身存在72，000条气脉，七大梵穴轮，一根主通道和一条尚未唤醒而处在休眠状态的圣蛇。通过打通气脉，使生命之气唤醒那条蛇，使他穿过所有的梵穴轮而到达体外，一旦昆达利尼蛇冲出头顶的梵穴轮，即可获得出神入化的三摩地。 现在练习昆达利尼瑜伽的人是相当少的，因为昆达利尼对人的要求很高，经常练习数十年至久的瑜伽者并没有获得任何神通力或是三摩地境界。昆达利尼瑜伽是瑜伽中
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0如果说哈他瑜伽是打开瑜伽之门的钥匙，那王瑜伽就是通往精神世界的必由之路。 哈他瑜伽重在体式和制气，王瑜伽偏于意念和调息。通常使用莲花坐等一些
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0业是行为的意思。业瑜伽认为，行为是生命的第一表现，比如衣食、起居、言谈、举止等等。 业瑜伽倡导将精力集中于内心的世界，通过内性的精神活动，引
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0提倡培养知识理念，从无明中解脱出来，达到神圣知识，以期待与梵合一。 智瑜伽认为，知识有低等和高等之别。寻常人所说的知识仅仅局限于生命和物质的
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13亦称，向太阳致敬式 这个练习瑜伽的一种基础的体位练习，由十二个姿势组成，可用于热身，有利于舒展身体，平和内心。 练习比较全面，个人强烈推荐！
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1我们的未来一定会很美好！
