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0经核实吧主田峰吧 未通过普通吧主考核。违反《百度贴吧吧主制度》第八章规定http://tieba.baidu.com/tb/system.html#cnt08 ，无法在建设 健心教练吧 内容上、言论导向上发挥应有的模范带头作用。故撤销其吧主管理权限。百度贴吧管理组
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0田峰吧：田峰老师读书社群（微信13905383065）。
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0健心教练吧读书专用贴
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0哈佛著名理论：人的差别在于业余时间，而一个人的命运决定于晚上8点到10点之间。每晚抽出2个小时的时
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1健心教练吧小知识集锦
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0有谁想了解灵魂是如何栖居于体内的，就让他观察这个躯体如何进行日常的生活，若他的住所杂乱无章，
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1我们常说活在当下。其实，活在当下并不是不需要向前看，并不是不需要个目标。如果没有了方向和目标
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0我知道，许多人认为这著作是毫无用处的，……人们要求的只不过是物质财富，而且极其缺乏理智，理智
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0拥有强大的内心，可以更坦然地面对挫折，可以更细腻地品味生活，可以更理智地面对诱惑，可以在一贫
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0为使躯体健康，不妨碍精神的健全，画家和素描家应当保持孤独，再致力研究思索，不断展现眼前的事物
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0我以为，习惯不良的粗鲁人和理智不清的人不应有思想高尚能力强的人所具备的那么精细的器官和种类繁
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10健心教练吧今日分享（田峰老师）
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0【不听话的孩子更具有勇气和意志力】好反抗、不听话的小孩，往往意志坚强、更有坚定的立场、能以自
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0【强大自己的5个习惯】①战胜拖延：把让你不适的任务分解成众多小事，制成表格记录进度。②健身：有
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0有一种变化无常，它来自精神的轻率或软弱，使精神接纳所有其他人的意见；另外还有一种变化无常则是
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0如果没有稳固的价值根基作标尺、经典阅读作基础，沉迷网络浏览易把人引向：1、知识结构扁平化；2、价
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0一个内在丰富的人对于外在世界确实别无所求，除了这一否定特性的礼物——闲暇。他需要闲暇去培养和
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0参透生命的意义 肯含辛茹苦的人，必然能从中看出极深的生命意义。它既是宗教的甚深义和解脱义，同时也是心理健康幸 福人生的光明之路。有一位老先
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0禅修健心是现代人必不可少的最美妙的一种精神按摩方式。 它能使人的心理获得突然面对平原和高空那样
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0健心教练吧：大年初一拜年学习两不误（田峰老师） 今天是大年初一，大家都忙着通过各种形式来拜年，
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0正念是禅修的核心。从根本上说，正念是一个极其简单的概念。它的力量存在于修习和运用中。正念是以
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1健心教练吧部分吧友聚会学习健心知识 临近岁末，虽然不少人都在忙忙碌碌地购置年货，但也有部分朋友
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0宁阳公益吧走出一条网络心理援助特色公益之路 宁阳公益吧在不断地成长和发展之中，逐渐走出一条网络心理援助特色之路。 宁阳公益吧在今后的成长中，将
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2健心教练微信公众号：QQ11878490 健心教练微信公众号二维码：
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0健心教练吧祝各位吧友节日快乐！ 今天是二零一五年阴历年的最后一天，明天将是二零一六年的第一天。ann丁
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0禅道修习，对于身体、心理、心灵和头脑皆有益处。
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0【讲信用，心脏更年轻】讲信用体现人的良好素养，还有利心脏健康。美国杜克大学的研究者对1000名参试者，从出生至38岁时的身心健康状况进行了调查，结
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0你必须检视自己，只是单纯地观照自己的身心，知道自己的本来面目。在吃饭、睡觉、或者坐着的时候，知道自己的缺点。要用智能，修行不是要完成什么，只
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0打坐有必要坐很久吗？ 答：不必要。坐上好几个小时是没有必要的。有些人认为坐得愈久一定愈有智能，我曾看见鸡在鸡窝里坐上好几天呢！智能来自于
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0铃木认为：“禅宗只不过是通过锻炼身心来洞察心灵的本来面目，使自己成为心灵的主人。这种洞察自我心灵的本来面目，才是禅宗的根本目的，因此，禅宗远
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0修习的要点是，行者在所有姿态中，保持感觉的持续观照。这样，他可以直接体验在身观身、在受观受、在心观心、在法观法。透过心基，感觉、接触和发展刹
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0我们必须有充份的决心，一直当下在身观身、在受观受、在心观心、在法观法。我们必须修习所有四念处。贪欲缘生于所有六根门，因此明觉六根的感觉、舍弃
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0要看内身，行者必须用心观察外在的身体。任何地方一有感觉，如伸展和弯腰，都要正念分明。如实觉察，才能了知在所有身体姿态和动作中无常的真正特性。
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0脚踏实地到安稳处，时中无虚弃的工夫，绵绵不漏丝毫，湛寂凝然，佛祖莫能知，魔外无捉摸，是自住无所住大解脱，虽历无穷劫，亦只如如地，况复诸缘耶？
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0大法本平常，在利根精敏宽通、不作聪明了之为易入。每患知见太多，遂汨此源，转穷转远，莫能透彻。若一切平心，心亦了不可得，泯然自尽，则本性圆明，
