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0经核实吧主灰灰0423 未通过普通吧主考核。违反《百度贴吧吧主制度》第八章规定http://tieba.baidu.com/tb/system.html#cnt08 ，无法在建设 养生_吧 内容上、言论导向上发挥应有的模范带头作用。故撤销其吧主管理权限。百度贴吧管理组
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0点揉内关一分钟就能强心脏 ―――――――― 高温酷热，人们易动“肝火”，会产生心烦意乱、无精打采
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0单脚站一分钟的惊人功效 每日金鸡独立1分钟，预防老年痴呆 每天做“金鸡独立”1分钟，对高血压、高血
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1朋友，你感受的贴吧吧主版的到来了么？朋友，你知道召集贴已经悄悄出现在贴吧中了么？朋友，你是否
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0朋友，你感受的贴吧吧主版的到来了么？朋友，你知道召集贴已经悄悄出现在贴吧中了么？朋友，你是否
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0你觉得哪张图，最能代表养生_吧？ 你觉得哪张图，是你心中养生_吧的完美诠释？ 回复本贴，让我们一起
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2你觉得哪张图，最能代表丙肝吧？ 你觉得哪张图，是你心中丙肝吧的完美诠释？ 回复本贴，让我们一起盖
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1随着大家保健意识的加强，野菜已逐渐成为人们餐桌上的时尚美味，被称为长命菜的马齿苋就是备受人们
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5现代社会人们都追求健康，希望通过各种方式达到养生的功效，有些人甚至不惜一掷千金购买各种昂贵的
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5如何自测经络通畅呢？我们常说经络通畅则百病不生，那么如何自测自己经络是否通畅呢？常见的疏通经
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5子曰 男女搭配，干活不累。周末来临，老子想睡就睡。谁也不要拦着我！不要给我打电话、发微信。给我
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1有关专家研究认为，人的生命周期大致可分为几个阶段： 0—35岁 这个阶段为人生的最活跃期，身体的组织
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5春节要到了，高血脂人群在春节期间更需要谨记以下饮食原则：低脂、低胆固醇、高膳食纤维、充足蛋白
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5“水中人参”芡实是《黄帝内经》中记载的上品药材之一，也是一味常用的药食两用药材。因为它很像鸡
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3工作应酬难免不了喝酒，但是喝酒又会伤害到我们的肝脏，那么，平时就多喝些有益肝脏的粥吧~
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11枸杞是生活中常见的药材之一，在食物中经常可以看见。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C
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7冥想有助睡眠
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1这是一个好的开始。
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9正确的拉筋方法
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91 洁净皮肤，按摩辅助 入睡前必须把皮肤清洗干净，清洗时先把清洁霜涂在脸上，然后用香皂洗干净。尽
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6首先说明这是 简易版吧规，如果有 相关建议楼下可以跟帖，请勿贴吧加我好友，太多来不及处理。有误删
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15睡前泡脚20分钟 每天用热水泡脚20分钟，可以使心脏病患者的心脏血管机能得到改善。泡脚还能使血液循环
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6肝脏是身体内以代谢功能为主的器官，重量约1.5公斤，每分钟约有1500毫升的血液循环流经肝脏，经由右和左肝静脉流入下腔静脉。遍及整个肝脏有一个血管
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3不知你有没有失眠的困扰，睡不着就算了还怎么躺都不舒服，真不知道那些常常失眠的人是怎么度过每个夜晚的...而且我真心觉得数羊根本没用，比起数羊我
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14有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去
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6生活中的蔬菜以绿色居多，但请别忽略了天然的紫色食物。根据营养学统计分析，紫色食物的营养价值相对高于其他色泽较浅的食物。 许多紫色食物都含有一
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2干梳头：张开手指做梳状，由前向后梳理头发，既可以促进头部气血的循环，又可以达到护发防脱的目的。 轻揉耳轮：用双手轻揉左右耳轮，至发热时为止，
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12近些年来，随着生活条件不断变好，对于健康长寿也是越来越期待。为了健康长寿，很多人不惜花高价去购买一些保健产品或者学习一些保健课程。其实人们有
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44按摩是通过各种手法，刺激人体的皮肤、肌肉、关节神经、血管以及淋巴，促进局部的血液循环，改善新陈代谢，今天小编就来给大家详细的介绍关于腰部的按
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5老话常说“秋干物燥”，秋季早晚温差大，加之日常不注意养生保健很容易引起上火，那么秋季上火要怎么办呢？ 注意睡眠 睡眠不足，会加重秋燥阴虚上火，
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3第一件事深呼吸 清晨睡醒后，不忙起床，静卧5分钟后，先左侧卧，再右侧卧，最后仰卧，其间共伸3次懒腰，使关节充分舒展。 然后起床，伸臂踮足连续进行
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41.桑葚汤治失眠 材料：桑葚干品40克或鲜品80克。 制作：桑葚煎水250毫升。 用法：一次或分几次口服，每日1剂，连服5剂为一个疗程。顽固性失眠者，一般
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5头屑：是头皮脱落的角质细胞。正常情况下，角质细胞脱落很少、很慢，不会被明显地看到。但在某种刺激下，不成熟的角质细胞大量产生、结块脱落，形成纷
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4任督二脉，交通命脉： 人体共有十四条经络，其中任督二脉在人体的中轴线上，是机体最重要的交通命脉。督脉在身体背面的中央，任脉在身体前面的中央。
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12太好了
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