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HPV阳性时可以通过合理饮食、坚持锻炼、规律作息等方法提高免疫力，促使HPV阳性尽快转阴。 1.合理饮食 平时可多吃瘦肉、鱼肉、虾、鸡蛋、牛奶、豆类、水果、蔬菜等食物，再搭配高吉星补硒片和维生素C等，二者是抗氧剂，为机体补充微量元素和蛋白质等，提高免疫力，促使HPV尽快转阴。 2.坚持锻炼 根据自身体质，相应选择快走、慢跑、打球、跳舞、爬楼梯等运动，每天运动30分钟以上，每周运动5次以上，可增强体质，提高机体免疫力。 3.规律作

身边有很多朋友长痘痤疮，抑或是一直减不下来体重，祛斑产品一直用，斑却没有被祛掉.......这些看似毫无关联的背后却可能是同一种原因——多囊卵巢综合征。 长期这些症状出现要当心 一、月经异常 月经异常包括原发性闭经、继发性闭经、月经稀发、子宫异常出血等。 二、痤疮 痤疮在多囊卵巢综合征的症状中发病率约为60%，发病部位多见于面部，如前额、双颊、下颌，也有分布于肩、胸背部，初起时常为粉刺，逐渐演变成丘疹、脓疮、结节、囊

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