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61118介于最近几次训练感觉都比较虚，比较疲软。如果没有一个良好的训练安排，就很容易懈怠下来，完全达不到训练要求。于是乎想到开个贴来整理一下训练的量18先写个标题 晚上回来再写 不知道是大家伙不敢面对还是真的没察觉 先起个头 大家先讨论讨论啊 上班去先8本贴吧主要用于工大跑酷爱好者交流使用，也可供大家闲暇聊天。可水贴，但适度。 来到此吧的大家肯定都已经知道了什么是跑酷，这里我就不多阐述什么。但是想提醒大家一点，跑酷不只是很“酷”，同时也很“苦”！如果你只是想来耍酷卖弄，那么对不起，这项运动可能不适合你。 贴吧里每次训练我和欧阳都会发训练通知贴，或者谁想出来玩了，也可以自己发个贴召集大家一起。大家每天晚上和中午的时候看看贴吧有没有训练通知，因为如果每19新人报道都来这里吧。。。。。 可以留个名字首字母。。让大家知道谁ID是谁谁谁105现在贴吧还没目录，就没有签到功能，水贴升级很漫长，所以效仿其他吧一样，来个八图贴，咳咳，我就抢占先机做楼主了，不要吝啬，要经验的都来吧！~
