-
-
8百度搜索：洗髓功玉清，邀请进群学习，发送视频资料
-
0洗髓功是什么？ 洗髓功是一种可以清洗髓腔的功夫，基本上就是可以改善经络不通，气血拥堵，其实前期的开筋点穴就是指的打通经脉，活血化瘀，这里所说的洗髓功其实包括六个步骤，比如开筋点穴，站桩、吐纳、垂吊、拍打、打坐等，这六个步骤可以说在改善体质方面又很神奇的效果。 二、洗髓功的动作 1、开筋点穴 这里洗髓功当中的开筋点穴可以说是最能够拉通我们体内的一些筋脉了，而且也能够激活我们身体内的一些肾脏系统，能够让我们
-
4百度搜索：洗髓功玉清，邀请进群学习，发送视频资料
-
9百度搜索：洗髓功玉清，邀请进群学习，发送视频资料
-
8百度搜索：洗髓功玉清，邀请进群学习，发送视频资料
-
11百度搜索：洗髓功玉清，邀请进群学习，发送视频资料
-
5百度搜索：洗髓功玉清，邀请进群学习，发送视频资料
-
5百度搜索：洗髓功玉清，邀请进群学习，发送视频资料
-
7百度搜索：洗髓功玉清，邀请进群学习，发送视频资料
-
8百度搜索：洗髓功玉清，邀请进群学习，发送视频资料
-
5百度搜索：洗髓功玉清，邀请进群学习，发送视频资料
-
12百度搜索：洗髓功玉清，邀请进群学习，发送视频资料
-
12百度搜索：洗髓功玉清，邀请进群学习，发送视频资料
-
8呼吸吐纳 呼吸吐纳是《中国健身气功》三要素中的重要因素之一。 练好呼吸吐纳的要求及方法：http://www.chqa.org.cn/plus/view.php?aid=296
-
2自己做的就是好 ，咋样都是好，静下心来，自己制作，不需要很大的东西，陶冶情操即可，一件软陶手饰，一个蜡烛卡通娃娃，都可以带来很多欢乐，带来愉快的感觉，来【烛生活】体验一下吧！
-
1有懂的人嘛
-
0金雷鱼缸，创造清新闲适好生活。 金雷鱼缸，你身边的水族专家
-
2有兴趣的朋友可以加进来大家一起学习探讨。无极欢迎你
-
1去年我姐生冻疮了，后来去淘宝上买了点重生冻疮膏，挺好用的。
