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241) 当你回忆别人对你的伤害时， 难道不是你自己在伤害自己吗？ 别人对你的伤害，早不知道过去多久了， 你却总是念念不忘， 不断用自己的回忆和思想伤害自己， 还总说那是别人造成的。 很多人就是这样活在痛苦里，不能自拔，钻牛角尖。 深爱着痛苦，抓着痛苦不放的时候， 想一想，当下这个痛苦到底是谁造成的? （2） 所谓看开人生，不是悲观，而是积极乐观； 不是看破，而是看透。所谓看开人生，并非什麽都不做， 而是能及时行善；也不是
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33师傅早就让我来分享一下，迟迟未发，有些抗拒，最近排斥看到贴吧里的这些东西，不想让这些引起我的思考，想平静的生活，可是又渴望看到这些东西，怕自己忘记希望时时刻刻给自己提醒。心里清楚，这是一种暂时的逃避，看不见不代表不存在，最近发生这样那样的事情又勾起了这些被隐藏的东西。 原来的那些道理对我来说已经不是道理了，已经刻骨铭心了。一句话说的很好，当一件事情坚持的足够久的时候就不需要坚持了，会慢慢变成你的习5作者：慕棉 转载请注明原作者16这是一个灵修的朋友写的，但在阿布看来，这篇文章非常有借鉴意义。而且不仅仅是对心理学，任何的学科都是读万卷书行万里路，缺一不可。我们可以很用功30心理咨询个案分析（1） 来访者：初二女生，性格外向，有些胆小 主 诉：因为害怕，已经三天无法入睡 内 容：学生自诉自己平时就胆小，怕黑，还怕鬼。前29痛苦是有吸引力的，而且我们会不自觉的就是会这个样子。 痛苦的形式的表达有各种的情绪：例如愤怒、憎恨、恐惧、害怕、悲伤、失落、被遗弃感、被抛弃感、失去控制的感受……等等。 痛苦之所以会有吸引力，源于它有许多的好处，隐藏在我们人类的动力之下。 如为了惩罚、报复别人，伤害自己的原因是为了保护他人，为何伤害自己能够报复他人？因为他爱我，所以如果我伤害了自己他就会痛苦。这个在我们理智想来会是很荒谬的逻辑。 如为30我们在遇到心理问题的时候，往往希望有个智慧超群的人无条件的倾听我们诉说，帮我们解决，医治到康复为止。但事实往往不遂人愿，很多时候我们找不到这样一个人，更多时候我们会发现别人也有难处，即使有那么一个人，有能力愿意倾听也没有难处，我们又不见得能信得过他。 所以，掌握一些自助的方法，对于处理我们的日常生活中的心理问题，还是很有益处的。 以下内容，是我从《心灵的五种神秘力量》的目录中摘录出来的，会稍加说明，4“我一生渴望被人收藏，妥善保管，细心安放。免我惊，免我苦，免我四下流离，免我无枝可依。。。” 最近我频频地在网上看到这句话。 世界变得越大，越7阿布寄语： 1、有的事情表面上看着好，其实不一定真的好；有的事情表面上看着不怎么样，事实上不见得真的不怎么样。 2、无论什么事情，不到最后一刻，不能随便下定论；结果如何，只有最后一刻才知道。 3、不要去羡慕别人的，管好自己的就可以了。只要自己尽力了，就没有什么可羡慕别人的----事实上，也许我们比自己想象的要富足得多。16有一个富翁，非常的有钱。凡是可以用钱买得到的东西，他都买来拥有享受。 然而，他却觉得自己一点也不快乐不幸福。他很困惑。 一天，他突发奇想，将家中所有贵重物品、首饰、黄金、珠宝通通装入一个大袋子中。 开始去旅行。他决定只要谁可以告诉他幸福的方法。他就把整个袋子送给他。 他找了又找，问了又问。直到一个小村庄。有位村民告诉他。 你应该去见这位大师。如果他也没办法， 就算你跑到天涯海角，也没有人可以帮你了！12一楼度兽11每天清晨起床时，深深的呼吸，然后说声“谢谢你”。你面对着窗外，就像你面对着辽阔的宇宙一样，用尽内心的感恩和满足，对着大地呼喊一种愉悦的情绪拥7把一只鲨鱼和一只小鱼放在一起会出现什么情况？鲨鱼吃小鱼。这时在鲨鱼和小鱼中间隔一道钢化玻璃，鲨鱼会怎么做？为了果腹，仍然会靠近小鱼而撞到玻璃332“妈，我去写作业了。” “写写写，整天就知道写作业，贴吧签到签了吗，该回复的帖子回了吗；你说你啊，到现在吧里前100名都拿不下来，一天水10点经验4夜空星星都亮了 终于不能一拖再拖，终于该给故事一个了结，这篇文章我一直不太敢写，怕自己亵渎了那段经历。 没有清新雅致的辞藻，是真实的叙述，写
