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4053前天看了养生堂感觉很受鼓舞~!腾讯减肥励志哥一个月减了140斤。。。只是早饭吃好八成饱,午饭一个苹果或者梨,晚上不吃。。。我要加强效果!早上吃好八成饱,一杯无糖五谷豆浆一个饼,午饭苹果柚子西红柿水果等或者煮鸡蛋挑一两样,晚饭只吃魔芋粉,下午放学了就去轮滑,早点回宿舍做面膜同时做减肥运动,洗掉面膜洗漱完毕之后在床上做仰卧起坐等减肥运动~~每日打卡~从明天开始~每天晚上打卡~@kanliwu 要监督我!63仙儿,么么哒5听说大仙还来过九江?还有水煮EVO的事情?有木有详细过程?20莫过于他穿着Igor,而她却穿着所罗门237····· 喵······1请问你知不知道有没有34码的ksj啊14半天出不了一个刹车,双刹刹的狠了就摔,不恨就飘不出去。我怀疑我就不是玩轮滑的料,哎!4神兽嫁到还不速速拜见 ←_← →_→←_←→_→ ┃|||||||┃ ┃ ━ ┃ ┃ ┳┛ ┗┳ ┃ 围观是一种态度 ┃ ┃ ┃ ┻ ┃ ┃ ┃ 围观是为了提高知名度 ┗━┓ ┏━┛ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┗━━━┓ ┃经验与我同在 ┣┓ ┃围观专用宠物 ┃ ┗┓┓┏━┳┓┏┛ ┃┫┫ ┃┫┫ ┗┻┛ ┗┻7听说你的Evo把cuff去掉了?3我是大仙脑残粉。。。3你不上QQ,都联系不上你38在轮吧看到你受伤啦,现在好点了吗?有按时吃药吗?担心ing!!32之前的没有坚持下来。。。这个寒假要加油了!还是只爆个位数字。。。。。5http://tieba.baidu.com/f?kw=%C2%D6%BB%AC#sub4@扫桩大仙 _______恶魔也有心,也会悔恨,更会流眼泪! --来自助手版贴吧客户端4升级好慢啊,特别是第六级到第七级最慢了,所以就来发贴跟大伙咨询咨询下3眼熟下我吧,毕竟我是新人 关照下我把,毕竟我是菜鸟2@扫桩大仙 经常fsk偶尔刷街和平花怎么选鞋,1000左右的3谢谢哦7154大仙加油!注意身体,注意伤痛。29喵喵 新人求罩13620小仙应该是大仙的徒弟吧7玛丽有点很难控制!~!!57在一堆信件里翻了出来~咩哈哈哈哈39曾经以为只要把活动策划好,把气氛带动起来就可以了,但是被任命接手社团以后,和朋友们准备一起搞联盟,然后发现其实每个人都有自己的心思,都希望在279@扫桩大仙 你直接把热的快当塑料脸盆里 不会把脸盆烫坏?24求大仙指导虐脚怎样才能快点结束,H V虐脚几个月了,现在每次穿半个小时候就开始有虐的感觉了,害我刷街都有阴影了,悲哀啊~05果然我不应该倒尼起 练了三四个月练到最后都不敢点起来了 直到我昨天看了crosst的视频 现在盲桩做 基本稳七八个3溜达溜达 好久没来了 大家都还好吧!8突然可以起单轮内刃转了 我是直接起 而且不会原地 拉桩每次第二个转完就掉了 我感觉了一下大概是每次转到剩四分之一圈的时候就需要浮腿带过去 第一圈9又失眠了 着急啊1来转转啊 好久没玩轮滑了 哎