身体是个复杂的组织，没有经历过不好综合的判断治理， 经过一冬天暖气，阴虚火旺加重，春节后无力，也影响XX，吃补中益气丸作用不明显，听药店的吃十全大补丸两周变化不大，两腿潮热加重，吃一周知柏地黄丸，睡眠变沉，睡眠时间增加半小时。自己分析---阴虚火旺加暖气使身体火大阴失去的多，增加虚弱，单吃补中益气丸或十全大补丸不是太对症，吃知柏地黄丸作用明显，从这点看稍对症，应该先去热补阴，没有热后可以吃十全大补丸。 今

冬天对内热体质是友好的，但是，暖气这个***东西气人，当身体不舒服时不一定能想明白原因，入冬后喝酒就感冒，睡觉两腿贴一起热，盖的薄被子 单子几层，热就去一层，当时以为开始虚 内热，吃药六味地黄丸没用，菊花茶作用也不大，喝水不少，尿也不多，昨晚泡脚，一睡热，两腿不能贴，影响 睡眠不好，早上五点醒，睡不着，开始折腾度娘，忽然明白暖气是引发内热的一个因素，每天近20多个小时，不经常开窗通风，易上火感冒。 想到的应对

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，在耳朵的这里有个穴位，用手指点上转圈揉，然后后面耳朵背后也有一个位置，在耳朵根子的底下往里头，也是用手指点上按。 <img pic_type="1" src="<img class=" bde_image"="" originsrc="" unselectable="on" onload="EditorUI.resizeImage(this, 560)"> " class="BDE_Image" onload="EditorUI.resizeImage(this, 560)" unselectable="on"/> <img pic_type="1" src="<img class=" bde_image"="" originsrc="&quot

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身体虚弱 肠胃虚弱，一身的不爽，连慢跑都不能坚持，揉腹坚持半年多，没有不好的现象，仙人揉腹两个多月，睡眠改进一些的同时肠胃不适，所以停止仙揉，改普通揉腹。早上是揉腹 晃海 提肛 文八，白天五禽戏，走半小时好像不如慢跑，但一次慢跑20分 次日疲惫就要歇息两天，想找其他健身项目，了解站桩，都说好，但站桩好像和气功一样，需长期的长时间练习，最好还要老师指导，什么排病反应，什么长期才会出好的改变，做不来。 重新想起

今年上臂微痛，按摩器后好些。感冒，连续喝酒，秋天干燥，要注意

初春，近半个多月，身体虚弱，也没干什么。变化的是春节后卧室暖气关了，往年是经历严冬后身体需要恢复，出现虚，今年还是出现，只有这个原因了，吃四天补中益气丸了，看能否治，烦现在的身体，总是正常-虚-正常-虚，一般要一周时间，好不了了。 2024-03-07 17:23收起回复 补中益气丸两周 十全大补丸也两周了，好一点，| 2024-3-29 16:05回复 好一些，还弱。 | 2024-4-12 15:53回复 我也说一句

前几天左手稍微抽，担心后想到可能缺盐，昨天早上喝盐水，好像没事了。出汗不多，只是连续湿热天气，没想到会是这。

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阴虚不能泡脚

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