可怕!日常我们吃进多少重金属？ 重金属，这个词似乎很难和吃的东西联系在一起。事实上，这些“有毒”的重金属已开始慢慢侵入我们的食物。 日前，中国农业大学食品科学与营养工程学院院长罗云波在“2009中国食品安全高层论坛”上一语惊人：与时有发生的掺杂作假相比，食品中药物残留和重金属等有毒有害物质含量超标在日常生活中很难体验到，但其对我国食品安全的潜在威胁更大！其中，铅和镉污染问题突出，有36%的膳食铅摄入量超过

17种食物PK17疾病 祖国传统医学理论认为“医食同源”，“药食同源”，很多中草药，既可做为治疗疾病的药物，同时也是很好的食品，就是我们日常生活中的很多蔬菜、水果常常也都同时具有食与药两方面的性能。因此，这些食品既可为食，又可为药，就成了饮食疗法丰厚的物质基础。下面略举19种食物与疾病的PK，看看谁更高一筹。 1、果仁巧克力豆有益大脑 吃果仁巧克力有利于大脑健康？没错！但这可不是巧克力的功劳，而是裹在巧克力里面

8种食物刮出你"油水" 如今人们的膳食中“三高现象”不少，这很不利于降低血脂、保护心血管。营养专家认为人们应该经常吃些素食刮刮“油水”。以下8种食物有降脂清肠功效。 1、燕麦 具有降胆固醇和降血脂作用。由于燕麦中含有其他谷物所没有的丰富的可溶性食物纤维，这种纤维容易被人体吸收，且热量低，既有利于减肥，又适合心脏病、高血压和糖尿病人对食疗的需要、 2、玉米 含丰富的钙、磷、镁、铁、硒及维生素A、B1、B2

为大脑加油的食物 与体力劳动者相比，脑力劳动者以大脑的活动为主，全身活动量相对较少。因此，脑力劳动者对饮食的质量要求更高一些，在满足热量的前提下，还应提供足够有益于大脑的营养食品，如碳水化合物、蛋白质、脂类、维生素等。 碳水化合物：大脑的能量来源 大脑主要依靠血糖(血液中的葡萄糖)供给能量。当血糖浓度降低时，脑的耗氧量也下降，轻者感到头昏、疲倦，重者则会发生昏迷。因此，一定的血糖浓度对保证人脑复杂机

10种食物吃出女性好脸色 西兰花 它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力，有助于保持皮肤弹性。 胡萝卜 胡萝卜有助于维持皮肤细胞组织的正常机能，减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。 牛奶 它是皮肤在晚上最喜爱的食物，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功能。 大豆 含有丰富的维生素E，不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老，还能防止色素沉着。 猕猴桃

妈妈总说我的脚上长了许多牙齿， 我把两只脚凑到眼皮底下反复端量， 可怎么看也看不出来牙齿究竟长在哪里。 是啊，我也常常怀疑，没有牙齿啃噬， 这袜子破的咋这么快呢？ 后来我一想， 翅膀都有隐形的， 牙齿大概也有吧。 你的脚上是否也曾经长过隐形牙齿了呢？ 我给大拇指哥俩拍个照留个念， 以纪念他们独自开窗户透空气的创新精神。 图片没有，因为博文上面显示不出来。不过大家可以自己想像一下。 这首诗非

看着老公吃着我做的菜，心里好幸福。 今天介绍两道菜，一道菜有滋肾补脑，另一道菜可帮助排毒 ****香汇四宝**** 材料：瘦肉，银耳，黑木耳，红枣 配料：蒜 调料：油，盐，酱油，淀粉（我家也只有这些，老公不喜欢太多的调味料） 做法： 1--把银耳，黑木耳，用水泡约20分钟，让它完全柔软，各弄成小块；红枣也用温泡10分钟左右 2--瘦肉洗净切丁，用油，盐，酱油，淀粉腌约十分钟（要想肉好吃的话，在腌制时可以放些

前几天，广州阳光明媚的时候，有一天我去见客户的时候坐公交车经过某一路段时，看到满街飘的棉絮，棉絮是由木棉树上来的，而木棉树上的花朵让我想起在天堂里的奶奶。 奶奶虽然没有受过教育，字认识得也不多，但是跟所有的奶奶一样，很疼自己的孙子。奶奶的内孙有五个，最疼的就是我，反正就像文章那样写的，一颗糖果藏那么久都溶了也不舍得吃，一定要留给我。印象里奶奶永远都是这样，虽然她用的是暴力教育。动不动就会骂我，骂

爱是恒久忍耐 中文版 爱是恒久忍耐、又有恩慈．爱是不嫉妒．爱是不自夸．不张狂．不作害羞的事．不求自己的益处．不轻易发怒．不计算人的恶．不喜欢不义．只喜欢真理．凡事包容．凡事相信．凡事盼望．凡事忍耐．爱是永不止息． 爱的颂歌－－哥林多前书13章4－8节 英文版 Love suffers long and is kind; love does not envy; love does not parade itself, is not puffed up; Does not behave rudely, does not seek its own, is not provoked, thinks no evil; Does not rejoice in iniqu

今天没有去买菜，可是老公打电话回来说他要去打球，一看时间不早，所以打开冰箱一看，天啊，没有什么存货。再详细翻了，找到如下东东： 半个茄子，枸杞（存货较多，因为家婆特意拿来的），3/5个火腿，从老家带回来的绿色的尖椒，还有一些蒜头，老家带过来的香米，紫菜，和一些瘦肉（约300克）。突然想起做盖浇饭。 东西虽然少了些，不过还是能煮的。 主食：米饭要先煮好。我用的是电饭煲做的饭，不过因为是家乡的香米，所以

【心理测试】化妆看你搞笑天份 先别看答案哦 化妆看你搞笑天份 团队当中你是个超级搞笑的人呢，还是一个安静乐于倾听的观众，或者是一个很努力逗乐却只得到冷场可怜人？爱美的星星们，快来测试一下吧，男女皆适用哦。 题目：化妆是件需要技巧的美容工程，技巧高超还能把恐龙变美女，甚至男子汉也能变身为美娇娘。你认为哪一部位的脸部化妆，最具有决定性的影响呢？ 　　1.嘴部化妆 　　2.打全脸粉底 　　3.眉毛修

作者 楠苑 由夏洛蒂·勃朗特所著的世界文学名著——《简·爱》，在中国青年中有特殊地位，尤其是女大学生，不管是50-70年代、还是80、90年代，把《简·爱》看成是爱情经典著作，在女生心目中，《简·爱》的艺术形象有永恒的价值。甚至有人说，不读《简·爱》，就不懂得什么是真正的爱情。《简·爱》是世界文学名著中最畅销的名作之一。 简·爱从小的生存环境使她成为一个独立思考、个性坚强的人，一个无依无靠，寄养在亲戚家里的瘦弱

今天回公司时得知芳姐在九号走了。她女儿是本月10号生日的。当我知道这消息后，心里特难过的。母亲的忌辰竟然在自己生日的前一天，这让12岁的小女童来说，将来在她成长的记忆里是一种什么样的悲哀呀。

1.我以为小鸟飞不过沧海，是以为小鸟没有飞过沧海的勇气，十年以后我才发现，不是小鸟飞不过去，而是沧海的那一头，早已没有了等待…… 2.多谢你的绝情，让我学会死心…… 3.当眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白。 4.我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己…… 5.不要轻易说爱，许下的承诺就是欠下的债！ 6.脸上的快乐，别人看得到。心里的痛又有谁能感觉到. 7.分手后不可以做朋友,因为彼此

F4 《流星雨》

她是城市的白领，他是城市的扛包工人。 高中毕业后，两个人划着完全不同的青春轨迹。可是，他们依然保持着恋人的关系。仅仅是保持着。 白天，她在公司里喝正宗的雀巢咖啡；下班后，她吃他买来的廉价冰棍；中午，她品味着公司里精致的饭菜；晚上，他带她去脏兮兮的饭馆吃并不正宗的兰州拉面。 她认为，自己的生活太不协调。这样的恋情，从开始的那一天，便仿佛注定了某一种结局。 他每天去接她，然后送她到她居住的白领公寓的

有一个穷困的学生，名叫郝伟，为了付学费，他挨家挨户地推销产品。 到了晚上，他感觉很饿，但是摸摸口袋发现只剩下了一角钱，想不出能买些什么东西吃。 于是，他下定决心，到下一家时，向对方要顿饭吃。 然后，当一个年轻漂亮的女孩打开房门时，他却完全失去了勇气！ 他没敢张口讨饭，只要求喝一杯水。女孩看出来他十分饥饿，于是给他端出一大杯鲜奶来。他不慌不忙地将鲜奶喝下，然后问道：“我应该付你多少钱啊？” 女孩

\\\\我做梦也没想到会加入追星族。不可能的事情会发生在我的身上。 以前报纸电视报道有关疯狂追星的消息时感到不可思议。不就是明星吗，又不知他们的为人和品格，甚至根本没机会见面，要死要活的太不值得了。可是，当我无意中看了《王子变青蛙》以后，切切实实地中了小明的毒了。终于理解体会他们心情了，原来喜欢和爱上明星是这么开心快乐，忽然觉得生活变得多姿多彩，心境也变得越来越年青。

我把自己觉得有用的话写进来,一些是我从看的书里摘抄的,一些是我自己写的喔....

亲爱的姐妹们，由于某些原因，现在我从事保险行业了。 外贸那边早就迟了。 现在我做保险虽然很辛苦，不过每天过得很快乐。 现在我在友邦广东分公司精典营业处工作。如果大家对保险方面有什么想了解的也可以直接问我，打电话或是留言，或者发小纸条都可以。 目前国人对保险的意识还是很弱。 其实大家觉得保险是什么呢？ 个人觉得保险是一种责任，爱的休现。对家人的爱要贯穿于我们的一生，无论我们在这地球还是我们离开了我

支持衣衣,要坚持下去哦,希望爱是恒久越办越好,嘻嘻,加油哦

今天是父亲节，昨天下午时打了个电话给爸爸 他接电话时第一句就是“什么事呀”（爸爸好像习惯我们找他麻烦，偷笑） “什么嘛，明天是父亲节呀，打个电话跟你说节日快乐。”我说。 “哦，原来是父亲节呀，呵呵。”听天爸爸在电话那头开心地笑了，我想他应该忘记了吧，“有什么礼物送给爸爸啊？”他开玩笑地说。 我无语了，“没有哦，人家在外地嘛，下次补给你啦。” “呵呵，好啦。还有什么事吗？” “没有了，就这样吧。” “88

鄙人积极响应衣衣姐的号召...我来啦!~!~嘻嘻!~!~

TO：米米 谢谢这两天来米米帮我的忙哦，今天终于考完试了 接下来得再忙，不过有时间可以上吧里来看看了。 我刚从外面回来，在些向米米说声：谢谢你！

爱是不保留 关心妍 常听说世界爱没长久, 哪里会有爱无尽头? 尘俗的爱只在乎曾拥有, 一刻灿烂便要走! 而我却确信爱是恒久, 碰到了你已无别求; 无从解释 不可说明的爱, 千秋过后仍长存不朽!! 谁人受痛苦被悬挂在木头? 至高的爱尽见于刺穿的手; 看!血在流反映爱没保留, 持续不死的爱到万世不休! 惟求奉上生命全归主所有, 要将一切尽献于我主的手; 我已决定今生再没所求, 惟望得主称赞已足够! 在一次教堂参加婚礼时听过，之后学会