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0生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。 黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。 番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。 橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。 萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。 白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。 冬瓜消肿可利尿， 绿豆解毒疗效高。 木耳抗癌散血淤， 蘑菇抑制癌细胞。
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0努力是人生的一种精神状态，往往最美的不是成功的那一刻，而是那段努力奋斗的过程。
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0老陈皮，越老越有味道！
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0在我们日常生活中，有许多朋友都喜欢用中药来这边身体，而铁皮石斛就是其中的一种，它的营养价值非常的高，功效也是非常的棒的，但并不是人人都能吃的，那铁皮石斛不适合什么人吃呢，铁皮石斛有哪些做法您知道吗，接下来了解一下吧。
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21【秘】最全石斛种植技巧教你种出漂亮的石斛盆景 石斛不仅能用于入药，而且也可作观赏之用，因此，家庭盆栽石斛很受石斛爱好者们的欢迎。但很多初接触石斛，或是没有种植经验的朋友常常反映石斛难种，种不活。而通过询问，我了解到，好多人在一开始就或多或少地出现一些失误。因此，这里整理出了关于盆栽石斛的一些前期基础技术和操作，供新手参考之用。共 4 张
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1俗话说“站有站相、坐有坐相”，好的姿势不仅看来优雅得体，对身体 也益处良多。但生活中，做到站直、坐正、不驼背、不含胸的人却少之又少。哪些姿势最伤身？伤害有哪些？正确姿势应是怎样？
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0生活中，也可用鑫玺泊洱道茶饮进行调理，亦可排毒减脂，清肠火，改善便秘等作用。共 9 张
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3水嫩美白的肌肤，都是细心呵护出来的，但是要怎么呵护呢，一起来看看铁皮石斛对肌肤的呵护有何优势？
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6没有电脑，没有电视，没有手机可以联系 不带热情，不带任务，只是静看书消磨时间 闲 是有时间，闲情却需要心情 更多的时候是闲而无心 闲出境界
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10在铁皮石斛种植中，除了生长环境外，还要注意铁皮石斛的病虫害防治。和大家来分享铁皮石斛种植方法。
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13石斛在近年来逐渐走入人们的视野中，但是大部分人都只知道铁皮石斛能养生保健，吃了对身体好，更多的就不知道。但是买一件东西肯定要了解清楚这件东西，特别像铁皮石斛这种保健养身的药材，更是要了解清楚。了解清楚了才能更好的选择，今天我们来一起走近铁皮石斛，了解铁皮石斛。
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14在“健康讲座：让你瞬间了解铁皮石斛（一）”中，我们讲述了铁皮石斛系列产品中最受欢迎的铁皮石斛鲜品，现在一起来看看铁皮石斛市场中最常见的一类产品--铁皮枫斗。
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10当下市场上最火爆的养生产品是什么，毋庸置疑的当然是有着“仙草”之称的铁皮石斛，由于铁皮石斛的热卖，市场上的铁皮石斛产品层出不穷，面对这么多的铁皮石斛产品，要想选择适合自己的那款产品，就要求我们详细了解铁皮石斛的系列产品，这样才能找到自己需要的。
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10见惯城市的高楼大厦、水泥钢筋、车水马龙、姹紫嫣红、灯红酒绿，人们时长想念着高山流水，想念着那最自然的一抹绿色，那一抹充满希望，让生活变得美好的绿色
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4铁皮石斛被誉为“救命仙草”，是华夏九大仙草之首，功效的强大可想而知。古时只有皇亲贵族才能享有，主要就用来调养身体、治病之用。现如今，铁皮石斛已经应用到各行各业，如养生保健、医药治疗、化妆产品、食品行业等。但是如今的野生铁皮石斛是越来越难购买到，不是购买到假冒的铁皮石斛就是购买到的不是野生的铁皮石斛。这是为什么？答案当然是因为野生的铁皮石斛逐年减少，濒临灭绝。为什么会濒临灭绝呢？
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0最全的石斛花系列介绍第四节 在“最全的石斛花系列介绍”的前三节，我们都是每节介绍三种石斛花，但石斛花的种类确实太多了，按之前的节奏感觉是慢了点，因此，为了让读者朋友们尽快了解到更多的石斛花，我们现在的更新节奏改为一节5种。本节将介绍的是晶帽石斛花、具槽石斛花、龟背石斛花、杯鞘石斛花和大苞鞘石斛花这5种。 晶帽石斛花 晶帽石斛也有一定的药用价值，如清热除烦，清肝息风，利尿解毒等。 晶帽石斛主要分布在共 5 张
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0续“最全的石斛花系列介绍第二节”，第三节来了！之前介绍的是三种药用石斛的花，霍山石斛花、金钗石斛花和紫皮石斛花。本节将介绍的是环草石斛花、马鞭石斛花和黄草石斛花，三种石斛同样都具有药用价值。 环草石斛 环草石斛也称环钗石斛、环石斛、环草、小环草（通称），还有个更为大家所熟知的名字--美花石斛。 环草石斛性味甘、微寒，可生津益胃；滋阴清热；润肺益肾；明目强腰。主要分布在广西、广东南部、贵州西部、云共 7 张
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0最全的石斛花系列介绍二 在“最全的石斛花系列介绍第一节”中，我们不仅介绍了最具药用价值又具观赏性的铁皮石斛花，同时还介绍了棒节石斛花和喇叭唇石斛花。本节我们将一起来了解另外三种具有药用价值的石斛种类的花，霍山石斛花、金钗石斛花、和紫皮石斛花。 霍山石斛花 霍山石斛，有称米斛、霍斛，因其主产于大别山区，也成大别山石斛。霍山石斛也是一种药用价值较高的石斛品种，具有滋阴生津、增强抵抗力、抗肿瘤、降血糖、抗
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0【411大会倒计时】 现场效果图出炉 全球创业者大会暨2019社交电商新零售国际峰会即将开幕 4月11日💥邀您一起身临其境 赋能全球创业者，向终身创业者致敬共 6 张
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0铁皮石斛花有滋阴润肺、养胃生津、明目清热、抗衰老增强免疫力，治疗呼吸道、糖尿病、妇科等各种炎症，它最显著的功效是缓解解郁，服用后能使人心情开朗，可以很好缓解都市人群精神压力大、倍感疲劳、心情烦躁、心情抑郁等症状。共 6 张
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0铁皮石斛驯化苗，带花苞，种植的好时候共 4 张
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0铁皮石斛花、茎、叶，都是好料！ 铁皮石斛花可以泡茶饮用，主要功能：理气、安神、益血、解郁。 铁皮石斛茎秆可加工制成铁皮枫斗。主要功能：抗肿瘤、提高人体免疫力、治疗胃肠道疾病、抗衰老、抗氧化、抗血小板凝聚、降低血糖和治疗白内障等。 铁皮石斛的鲜叶，经杀青、揉捻、烘干可以入药，也可以当茶饮。主要功能：养阴退热、生津止咳、调理肠胃。 关于铁皮石斛的药用部位具有一定的争议，早在南北朝陶弘景在《名医别录》中记载
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0铁皮石斛作为名贵中草药，具有滋阴养津、增强免疫、降三高、抑制肿瘤、明亮眼睛、轻身延年等十大功效。 我们常常又听到“铁皮枫斗”一词，那铁皮枫斗是什么？ 铁皮枫斗是铁皮石斛的干品 铁皮枫斗是用铁皮石斛的茎加工泡制，热锅边炒边卷曲2～5个环，制成球状（或螺旋状）干品，外表黄色至棕褐色，是传统的加工产品，也是人们在生活中最常见的铁皮石斛。 为什么叫铁皮枫斗 “斛”是比较大的容量单位，十斗为一斛，类似近代一石的容量
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1陈皮，橘子的果皮，采摘成熟果实，剥取果皮，晒干或低温干燥。 存期足三年或以上的才称为陈皮。 陈皮分为“陈皮”和“广陈皮”。陈皮以广东江门新会产的为佳，特称“广陈皮”，以别于其他省所产。清代大医师叶天士所开的中药“二陈汤”，特别写明“新会皮”。因不是新会所产的其药效远逊，且乏香味而痹口（即苦辣味），所以新会陈皮价格较高，皮比肉贵。从地理位置来看，珠三角水多，湿气重，生活在珠三角的老广们煲汤必放陈皮祛湿
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0人说：“广东有三宝，陈皮、老姜、禾秆草”，这排在第一位的就是新会陈皮。由于新会隶属广东，故又称“广陈皮”。大红柑果实扁圆，油身而有光泽，皮色在成熟过程中由青转红，冬至前后呈大红。新会大红柑皮比肉贵，其柑皮以贮藏的时间越久越好，故称“陈皮”。 一年一度的新会柑收获季节又来临，从现在起到冬至都是新会柑的成熟采摘期。新会大红柑不仅是著名水果，而且药用价值较高，具有润肺、清热、化痰止咳等功效。 柑普茶指的是
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0柑普茶，桔普茶，陈皮茶？是三种不同的茶，还是只是名字不同？希望看了本帖，能够帮助茶友们将其分清。 一、名称释义 1、何为陈皮？ 陈皮是用芸香科植物橘及其栽培变种的果皮经过干燥后而成。其中陈皮又分为“陈皮”和“广陈皮”。 2、什么是“广陈皮“？ “广陈皮”一般指新会陈皮，是广东省江门市新会区的汉族传统名产。那里产的大红柑的果皮经制成陈皮后，具有很高的药用价值，又是传统的香料和调味佳品，所以向来享有盛誉。早在
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0说到陈皮，相信大家对其也不会陌生，而且在我们的生活当中也经常可以看见，当然，今天所要说的陈皮并不是零食当中的陈皮，而是指成熟的橘皮，这种成熟的橘皮虽然看起来非常的渺小，但事实上它所起到的作用还是比较大的。 而且自古以来陈皮就是老百姓所喜爱的食品、药品、补品。可以当做佐料，可以当做茶饮，可以冲泡，可以煲汤。许多中医方剂也都会使用到陈皮。 一、究竟何为陈皮 陈皮是茶枝柑剥下的皮经过陈化三年以上的果皮，《国
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0【嘴里“五味杂陈”，那是健康警报】 你是不是常常感到口苦？或者，偶尔还有口酸、口甜、甚至口咸……的感觉？专家表示，嘴里的“五味杂陈”是与身体健康息息相关的，这些“味道”可能预示某些疾病哦，千万不要放松警惕！共 7 张
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0常见陈皮别名有：橘皮、柑皮、贵老、广陈皮和新会皮。其中后面两个指的都是新会所产的茶枝柑 果皮。 陈皮，分布的区域有两广（广东、广西）、福建、浙江、江西、湖南、贵州、云南、四川等地。 既然那么多地方都有陈皮，为什么就只有新会产的新会陈皮才是最好的呢？ 主要有三大要素： 第一、品种 优选茶枝柑的上品大种油身系、细种油身系种植。 第二、水土 新会境内有西江与潭江交汇，加之每年南海海潮倒灌，共同作用下，形成了独有的共 5 张
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0【橘子皮晒干就可以当陈皮泡水喝吗？】 是不可以的哦，因为陈皮根本就不是平常水果的橘子皮。陈皮分为陈皮和光陈皮。 陈皮的原料是一种宽皮橘，注意，这是专门为吃皮而准备的橘子，橘子肉反而不是那么重要了。 广陈皮的原料叫新会柑，这是一种特别的杂柑类的水果。但是这种水果的味道真的不咋样。我就干过一个比较二的事儿，看到现剥新会柑的场景，一大堆果肉都没有人要，于是用2块钱买了一大包，结果发现，我错了。太酸了，比我吃
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01.控制饮食喝乌龙茶； 2.浮肿者喝薏仁茶； 3.压力造成便秘喝荷叶茶； 4.便秘喝决明子茶； 5.涨气者喝大麦芽茶； 6.消脂喝柠檬茶； 7.积食喝普洱茶； 8.护胃喝玫瑰花茶； 9.清火排毒喝菊花茶； 10.油腻喝陈皮茶； 11.食肉者喝山楂茶； 11.养生者喝鑫玺泊洱道茶萃；共 12 张
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0又是 一年春茶时！ 四月寻香处！ 茗香扑鼻醉！ 泊洱最回味！共 9 张
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00这世界不只有玫瑰才代表爱情 的花语是 👉🏼 勇敢去爱、幸福生活、喜悦每天、健康一生共 4 张0【邵阳一村民为悬崖上的“救命仙草” 练就了攀岩绝活】放眼望去，100米至200米高的悬崖峭壁上，栽种的铁皮石斛已经进入成熟期，枝叶一条条垂下来，仿佛好多个小辫。“6月中旬左右铁皮石斛花就开了，花期为一个月。” 刘叙武笑着说。刘叙武现年47岁，之前担任了9年的石田村村主任，今年刚刚卸任。刘叙武的爷爷、父亲都是采集野生铁皮石斛的高手，在他们的影响下，刘叙武和哥哥刘叙勇学会了上山采药，练就了一身绝活，成为当地赫赫有名的0野生铁皮石斛资源稀缺的原因 繁殖能力太低，且过度采挖。每年的5月底是铁皮石斛花的采收季节，铁皮石斛秉性挑剔，除了生长在高山岩石阴面或森林树干上外，通常只开花难结果，约100克铁皮石斛才能开出1克花朵，结果很少，在自然条件下，经开花受粉的铁皮石斛，结果率仅有17.3％，种子细如粉尘，每粒重约0.3-0.4微克，需与真菌共生才能萌发，发芽率一般不超过5％，繁殖极为困难，加上生长发育缓慢，叶面积小，光合强度低，对温度、湿度等小0石斛花之所以被称之为父亲节之花，是因为石斛花特别的生长方式，先是枝叶开花，当两侧长出新的枝芽，老枝干就会将95%水份和养份输给新芽，自已却随之枯萎老去。铁皮石斛花这一特性像极了父亲低调无言的付出，可是我们还没来得及成长，时光却催老了父亲0药食同源是中国食品之特色，古代医学家将中药的“四性”、“五味”等理论运用到日常食物中。国家计生卫生委规定：铁皮石斛和陈皮既是食物也是药物。0鑫玺泊洱道铁皮石斛花普洱茶萃三大成分产地0一般茶叶可以分六种： 1、乌龙茶：铁观音、黄金桂、武夷岩茶（包括大红袍、水金龟、白鸡冠、铁罗汉、武夷肉桂、武夷水仙）、漳平水仙、漳州黄芽奇兰、永春佛手、台湾冻顶乌龙、广东凤凰水仙、凤凰单枞等。 2、红茶：正山小种、金骏眉、银骏眉、坦洋工夫、祁门工夫、宁红等。 3、绿茶：龙井、碧柔春、黄山毛峰、南京雨花茶、信阳毛尖、庐山云雾茶等。 4、白茶：君山银针、白毫银针、白牡丹、贡眉、寿眉等。 5、黑茶：普洱茶、茯砖茶、0中国茶类的划分有多种方法，根据制作方法和茶多酚氧化(发酵)程度的不同，可分为六大类： 1、绿茶(不发酵) 2、白茶(轻微发酵) 3、黄茶(轻发酵) 4、青茶(乌龙茶、半发酵) 5、黑茶(后发酵) 6、红茶(全发酵)。 外观由绿向黄绿、黄、青褐、黑色渐变，茶汤也由绿向黄绿、黄、青褐、红褐色渐变。01.中老年人。 铁皮石斛能提高机体的SOD水平，清除氧自由基的作用，从而具有抗氧化的作用，能使机体延缓衰老，故中老年人宜于服用。元代名医朱丹溪说:“年过四十，阴气自半”，是说人进入中年化后，人体的阴气趋向衰弱，且衰得较快，平时应注意及时补充。 2.阴虚体质的人。 阴虚体质的人，常见形体消瘦，平时常感到口干舌燥，舌质偏红，脉较细数，吃辛热食物或熬夜易上火，常出现咽痛，舌红，口舌生疮等。阴虚病症多见于大病、重病或久共 5 张0一、劳累过度出现精神萎靡不振，眼燥目糊。 二、教师、演员、干部、企业家等，因长时间讲话，造成的咽部干燥、声音嘶哑。 三、夜生活过度、烟酒过量，造成的口干舌燥、口苦乏力、神疲心烦。 四、服食了强力补药而引起的阴液亏虚。 五、妇女经期、更年期内分泌失调、导致肌肤缺少光泽、眼圈发黑和肌肤干燥。 六、运动员在训练中和比赛后，出现的疲劳症状。 七、慢性、萎缩性胃炎、胃胀疼、胃口极弱、溃疡性结肠炎等由阴虚火旺引起的症
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