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4比方说少林内劲一指禅。易筋经之类的
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7我是自学五禽图气功的开始练的于德华版本,感觉练的就是下丹田,对于图谱说的猿功练肾很不理解。大概练了月余没坚持下来。后来我觉得逆腹式呼吸应该效果能快一点,那时没有其他版本的资料,我就自己琢磨吸气时想象吸到命关穴附近呼气时呼到气海附近。这样练了三天左右练功时出现了火烧命门和两肾似煎汤的现象,感觉两肾好像泡在温水里很舒服,这不就是说的猿功练肾么?后来看了胡万里的油印本才知道我不知不觉中用了命关呼吸法。
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7一个人练习拍击会怎样,不然每天都要麻烦别人,不太可能,或者干脆不练习拍击了呢?
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2练习五禽图的多出来交流交流吧,吧主人呢?
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18蜀东五禽图目前无私免费传授的,据我所知,只有重庆周老师一个人。常年在重庆动物园练功教功,只有在最热时候要去贵州避暑一个多月。
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5一、五禽图的源流 久练五禽图功法不仅能祛病延年,且能承受重击,易学易行。五禽图,相传为东汉末年名医华佗所创。史书所载,华佗所创乃为五禽戏,而非五禽图。为何又称为五禽图呢?这与代代相承,流传的过程有关。在其流传过程中,必然得到习者在实践中的发展和提高,形成了在风格、内容、功法等方面迥然不同的流派。五禽图即是其流派之一。我所见过名为“五禽戏”的功法就不下十数钟。五禽图究竟创于何时难以考究,只能相
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0经核实吧主shugint 未通过普通吧主考核。违反《百度贴吧吧主制度》第八章规定http://tieba.baidu.com/tb/system.html#cnt08 ,无法在建设 五禽图吧 内容上、言论导向上发挥应有的模范带头作用。故撤销其吧主管理权限。百度贴吧管理组
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0多年来我发个帖子,激活下气氛。
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1祝吧友新的一年身体健康,一切顺利
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8可以再把内提出自己的疑惑吗,有没有可以对付的大侠?
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5最近在自学五禽图昨天找到贴吧,很冷清,看到有QQ群就申请加入,验证是五禽图第一功架是什么?我回答猿功,刚看到消息被管理员拒绝,我很好奇,你们练的第一功架是什么?呵呵
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3谁有啊
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0有五禽图视频的功友发一个上来,谢谢。
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0本吧太冷清了
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018801857298
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23想学学,,强身健体
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21还望前辈们多关照!多指点8新人报道,本人练五禽图已经有三个月了,希望大家多多交流4大家出来冒个泡儿啊!1刚来,大家学习五禽图感觉怎么样啊? 哎,没什么视频参考,不知道哪里可以去拜师的?33终于从原来的“汽车”分类改成了“健康保健”!3事这样。。。。3人不多啊1各位前辈多多关照!1祝各吧友,蛇年大吉,事事顺意!08大家好,哈哈!