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0经核实吧主灿若眀曦 未通过普通吧主考核。违反《百度贴吧吧主制度》第八章规定http://tieba.baidu.com/tb/system.html#cnt08 ，无法在建设 住在灰色海鸥身体里的纯色来世吧 内容上、言论导向上发挥应有的模范带头作用。故撤销其吧主管理权限。百度贴吧管理组
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08.5至8.9 8.5 早饭8：03，牛奶一盒，点心一块，鸡蛋一个 7：47血糖5.4 上午加餐9：50，提子10个蓝莓20个小西红柿10个 11：50血糖5.1 午饭12：20，炒青菜，香菇木耳，半个煎蛋，莲藕炖鸡，米饭 14：20血糖6.2 下午加餐15：00，银耳莲子山药枸杞羹一碗，芝麻丸子一粒 16：20血糖5.8 16：30酸奶一包，绿豆糕一块 晚饭18：15，猪蹄一个，炒蘑菇花菜肉，豆腐西红柿肉汤，米饭一碗 20：15血糖6.2
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5白水：冷热开水，多多益善。 油脂：一餐一匙，按量为宜。 米面：巧妙搭配，一碗不多。 食盐：清淡饮食，咸腌不吃。 蔬菜：绿红黄白，多吃不限。 杂粮：薯类菇类，少量常吃。 水果：糖度高低，区别对待。 坚果：花生瓜子，偶而少食。 鱼类：鱼比肉好，肉以禽好. 糖果：甜食糖果，点到即止。 鸡蛋：一天一个，刚好足够。 油炸：油炸油煎，一点不沾。 烟酒：戒烟戒酒，坚持长久。
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9到十二月底前106
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29先给自己定一个小目标，到十月底120内
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0M码衣服，高跟鞋，口红，快乐，自信，自由，自尊，希望……这一年多，失去了太多，时间你个吝啬鬼，
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6原本感觉已经不需要我再发帖了，毕竟发生过的你我都已亲自见证，《裂缝》的成就有目共睹，值得珍惜
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4人生在世，负死一命，苛延残喘逗留世间，生而后死，死而复生，生生死死几十载，为欲所纵，为望所困
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