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2健身，就是在寻找另一个自己
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0遇事不决，可问春风。春风不语，万事随心共 6 张
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142014年暑假，从宁夏银川到云南宣威骑行回家，37个日日夜夜，总行程2300公里。时间过去这么久了，这次终于是把视频做出来了......希望大家多多支持！ht
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32我们常把旅游与旅行混为一谈，其实两者可谓差之一字，谬之千里。旅游的核心是一个游字，游逛、游玩、游乐。可是旅行呢？旅行的核心是一个行字。行走、行旅、远行、独行，还有环保行、绿色行，这都是突出一个行字。 旅游是一种消遣和消费的过程，花钱享受异地的风光、风情、美食和服务。有人说旅游就是从你活腻味的地方到别人活腻味的地方去。讲究什么呢？讲究走的顺利，住得舒适，玩得开心，食得美味，购得称心如意。讲究这些时，
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8@toybota
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63一部i9250手机，自带电池就不说了，一大（六节18650电池）一小（3000mah）两个移动电源，一些jst红色插头，目的是把两个移动电源并联在一起，装自行车
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4@Xd丶坑b 该吧友有个长途旅行经验，又乐于热心帮助新进会员，特此提升为本吧小吧！ 希望再接再厉，共同创造单车旅行吧未来！
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61第一天上路 骑的不是很多 90公里的样子 总骑行时间4个小时吧 郑州呃…people mountain people sea 骑自行车都会堵 带的东西又太多了 还会掉 真心烦 终共 6 张
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40直接上图
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2请小手猛戳戳少了我不说！
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2「颈部」是车手们经常感觉到酸痛的部位之一，虽然说起来不算太严重的伤害，不过的确会影响你骑乘的舒适性，长时间的骑乘让人酸痛难耐，影响到日常训练共 5 张
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7有这样一群人：猎人说：远看像逃难的，近看像讨饭的，仔细一看，是一帮吃饱了没事干的。 有这样一群人：村里的老大娘说：你看，那帮嘲吧又来啦，这冰
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3任何事物都是一把双刃剑，虽说自行车运动对健身休闲益处多多，但也不是毫无坏处，如果骑行不当，也容易造成一系列的伤害。 外伤伤害 1、“Road Ra
稀里糊涂
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10对于长途骑行的人来说，虽然携带的重量是要考虑的问题，但是装备是否带全面了才是首先要考虑的，这样的话需要多携带一些备用部件和工具能提高车的可修
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5骑行是要讲究很多技巧的，例如呼吸。有人说呼吸谁不会啊，连刚生下来的小孩都会。的确，但是如果能掌握正确的骑行呼吸将会省力不少。 在中医传统导
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3添加【恩你懂的…】为单车旅行实习小吧主，时间一个月，请各位吧务及会员互帮互助！ 望通过努力早日转正！！ @恩你懂的…
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8添加 @H向阳9 为小吧主，为广大骑友服务！ 希望@H向阳9 咱们共同努力 团结一心 努力搞好贴吧建设！ 尽心为吧友服务，共创辉煌！！
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102013.6.19 拉萨——距日喀则60公里 骑行220公里 早上六点就醒来了，准备出发中尼线。昨天在尼泊尔大使馆门口遇见几个要去尼泊尔的骑友，大家说好今天
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1为了更好的管理以及营造出更快捷的交流平台，单车吧活跃度越来越低下，不排除有些不怀好意的人到单车吧拉人气，所以吧务开了线下交流群总汇审核贴，一切线下群必须严格按照规定跟帖发布，未经审核的线下群一律删除处理，屡教不改者封禁处理！ 吧务已经多次发帖提出不允许开贴发布群号之类的敏感帖子，也开了主题贴“单车旅行吧，线下交流群总汇”，而《祭恋青春》多次无视吧规，在此之前就发了不止十贴类似的主题贴，多次触犯吧规
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9之前，本吧共五个小吧主，但由于其中大部分吧务人员因工作、学习、旅行等原因长时间未能经常性履行吧主义务，在这特此公告： 除@缔造万里神化，其余四位小吧暂时撤消。 @高菊五星红旗 @我从未言败 @哦马拉戈壁 @miao5061 望以上四位兄弟理解！
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279月5～第30天黑龙江大兴安岭地区漠河县！ 与海南岛“天涯海角”奇名的“神州北极”之北极村！我越来越近了！心里不免多了些激动和兴奋！这将是我这次
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33海子山姊妹湖吸引火力！
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22@缔造万里神话 近期非常活跃，为本吧贡献有目共睹！特邀请其成为小吧主，为广大骑友服务！！与各位骑友共创一片热土！
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30好几天没发帖了，前几天因为搜集和整理骑行知识而导致睡眠严重不足！ 顺便在这里说一下，直到我出发云南之前，我都不会再发帖了，因为我要开始调整自己的身体状态了，今天下午稍微运动了一下，忽然发现自己体力严重下降，有点出乎我的意料之外！ 也没什么好的东西分享给大家（·主要是大吉老哥基本都说过了），我只能挑选一些知识漏洞来给大家参考一下，其余骑行方面不懂的多问问释不破吧！他可是个经验丰富的老鸟哦，贴吧简称：大
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137文明跟帖，水贴必删！
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64一楼防吞。
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20由于本人也算是新手，所以对于入门车的选购，也只能做个搬运工，搜一些知识。 有不正之处 还请大家多多包涵和指正。本文分两部分： 一·山地车的简单
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152012年12月20号西安扬扬洒洒的飘起了第一场雪，办公室里顿时沸腾起来。于每年都会期盼而来的初雪的我们都会有抑制不住的欣喜，那么对于很少见过这样景
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25陆路交通到西藏，目前有川藏（两条）、青藏、新藏、滇藏、中尼六条线路。
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3@ miao5061 咱们共同努力 团结一心 努力搞好贴吧建设！ 尽心为吧友服务！ 并与另外三位小吧共同协调，共创伟业！！ @ miao5061
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20从成都出发骑行川藏南线... 一路骑行，很少时间停下来思考直到现在都已忘却本次骑行的目的与意义或者说压根就没有任何目的和意义也许就是一次逃离一次
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36@ 哦马拉戈壁 希望咱们共同努力 团结一心 努力搞好贴吧建设！ 尽心为吧友服务！ 并与另外两位小吧共同协调，共创伟业！4@我从未言败 希望咱们共同努力 团结一心 努力搞好贴吧建设！ 尽心为吧友服务！ 并与另外一位小吧共同协调6@高菊五星红旗 希望咱们共同努力 团结一心 努力搞好贴吧建设！ 尽心为吧友服务！26假期战友过来玩，淄博真是没什么太好玩的地方，刚好带他们感受骑行的乐趣！52■一、认识篇 单车旅行为户外运动的一种方式，以此方式旅行，其优点在于行动自由、丰俭由人，可以简单、快乐的享受旅行，览尽沿途风景，广泛近距离接触风土人情、历史地理！ 你可以有一千一万个理由让自己开始单车旅行，但无论什么理由面对旅行的本身都是无力的，当你完成旅行，你将认识到其本身就是一种财富，原本的理由都不再成立！要正确的看待旅行，最重要的是他带给你的感受，他给你的人生态度带来的改变，这样的经历
稀里糊涂
