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4怎么防晒，还是会长斑！！！炎炎夏日，抗衰养颜，中医教你怎么祛斑！告别色斑就是这么简单！！
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0中医抗衰之捏指治病
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3【肚脐是养生第一穴，这样按揉能调百病】
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1处暑时节，究竟该纳凉还是保暖？
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3中医是一门给自己和家人都能带来健康的学问，有什么比健康更宝贵嘛？
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1五种用气养气抗衰法
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0中医抗衰你必知的六大重要穴位
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1最新中医抗衰食物
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3最常用的9个养生要穴，平时多按揉，有助于强身健体，祛病抗衰
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3夏天“热”着过才养生！有句老话叫“夏天不热，冬天不冷，迟早要得病”，就是这个道理。
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3相信很多人都有被人说“太懒了”的经历，说你懒那是他们不懂，如果下次他还这么说你，你可以告诉他，你不是懒，而是气虚了。
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2经络淤堵，未老先衰！6个简单的小动作，帮您轻松疏通经络，延缓衰老！
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2“脾虚的女人老得快”
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2按摩手上这些穴位，可以美容抗衰哦
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1冬病夏治最关键的时候
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1太古世家，曾荣获国际医学联合会颁发的“中医科学国际贡献奖”，2011年，中国中轻产品质量保障中心向太古世家颁发了“中国著名品牌”的荣誉。
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0人体最大的排毒通道——膀胱经
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2冬病夏治源于《黄帝内经》提出的“春夏养阳、秋冬养阴”。夏季是人体阳气最旺盛的时候，此时人体经脉气血运行充盈，毛孔张开。在这个时节，针对某些寒性疾病，可以最大限度的以热治寒、鼓舞阳气，调治阴阳。
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1女性要美丽 养心养颜先养肺
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0所谓“病由心生”。史上最有名的气死人的事件就是诸葛亮三气周瑜的故事了。
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2夏季补阳，重养心
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0夏季养心是关键！
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2失眠 是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍。 可能大部分人还没严重到失眠症的程度，而根据《2017年中国网民失眠地图》调研结果，越是大城市，有过失眠经历的人数的比例就越高。 因为越是大城市，越是有很多人喜欢在入睡前玩手机、PAD等。一项研究证实 ：现代电子设备是导致睡眠质量变差的一个因素，手机、PAD等自发光性质的阅读器所放射出的蓝光能增强人的警觉性、兴奋性，因此，上床睡觉前使用手机
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14大特征告诉你 眼睛： "眼肿、眼袋大是脾胃虚弱。" 早上起床的时候，很多人眼睛总是肿的，有时甚至还有很明显的眼袋。其实，这不是没睡好，而是脾虚的表现。中医认为，脾胃不好、脾胃虚弱容易导致气血不足，进而影响到肝，所以眼睛容易疲劳、红肿、眼袋大、看不清东西，这些都是脾胃虚弱的表现。 鼻子： "鼻尖红是脾胃热证。" 中医认为，鼻头的部位主脾，鼻头的两侧鼻翼主胃。所以，如果我们整个的鼻头包括鼻翼都发红，
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1养肾就是养生，欲长寿必先养肾。肾藏精、主水、主纳气、主骨、生髓，跟骨骼、血液、皮肤乃至牙齿、耳朵、毛发都有很大的关系。同时，肾作为“先天之本、生命之源”，也是储存我们元气的地方，元气化为阴、阳、气、血供我们使用！俗话说的：“伤了元气”！往往就是说的 肾虚，而肾虚一出现，紧跟而来的往往就是阴虚、阳虚、气虚、血虚。那究竟如何才能真正实现补肾养元、培补我们的真元之气呢？ 肾具有贮存和封藏精气的作用，精，是
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0http://www.ah.chinanews.com/news/2017/0106/46315.shtml
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0养生的目的是为了健康，健康从中医角度就是指阴阳平衡。《黄帝内经》：“阴平阳秘，精神乃治。”那什么才是生命的健康本元呢？我们又该如何调理自己的身体?如何让生命复归健康本元呢？ 我们都知道，中医调养讲究的是一个系统化、周期性的过程。要想拥有一个健康的体魄以及好的身体底子，一定要进行全面的、因时制宜的有针对性的调养。 太古世家提出健康预防与亚健康调治的“内经调养”理论——本元健康论，从中指出让生命复归健康的
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0http://info.3news.cn/info/ft/2017/0106/50450.html
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0养生的目的是为了健康，健康从中医角度就是指阴阳平衡。《黄帝内经》：“阴平阳秘，精神乃治。”那什么才是生命的健康本元呢？我们又该如何调理自己的身体?如何让生命复归健康本元呢？ 我们都知道，中医调养讲究的是一个系统化、周期性的过程。要想拥有一个健康的体魄以及好的身体底子，一定要进行全面的、因时制宜的有针对性的调养。 人以天地之气生，四时之法成。”天地自然之中，天气下降，地气上升，阴阳交合，万物滋生，人类为
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0亲爱的各位吧友：欢迎来到太古世家
