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5空空劲指学习古温州太极内功入门的外在表现，其一，随便自然站立，别人扫不动腿，以我学习的经历，三四天即可。随意抬手，在轻松的状态其手臂有一种亦常充实的劲力，试之如绷紧的弹簧，而肌肉不发紧。其二，随意踢腿和出拳或拍掌，看似极为轻松，却有渗透劲，非肌肉力能为。至于更深的体会，还在往后的实践中。凡是欲了解古太极内功的朋友，都可以来电13129627088，或QQ878371151，尽我所能解你之疑惑。对爱好打斗的武友，纸上得来终觉浅
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2（此文写给练古温州太极内功的学友，希望能多交流心得），古温州太极内功，求的是无为也从无为入手，正所谓空静最难求。无论是所谓的内劲还是内气，都在混沌态中而得。人因后天世界对身心的影响，一点点远离了本有的自然。所以老师再三强调回归自然的重要，从浅要来讲就是人体的混圆状态。太极内功之劲是从脚（下盘）开始，继而手（基），到丹田，（现在有的一来就讲丹田气，我不知能否练出可打斗的劲力来），在原传的内家拳桩功中
