大会概况 加快推进现代林草业经济发展，是实施乡村振兴战略、实现“产业兴旺”的重要举措，是践行“两山”理念、推进生态文明建设的重要途径，是促进区域经济发展、拓展林农增收渠道的有效手段，是抢占绿色产业革命制高点、培育战略性新兴产业的重要领域。森林食品是森林资源的重要组成部分，是富民的绿色产业，是正在崛起的“朝阳行业”，是实施林业振兴战略的重要抓手。为贯彻落实乡村振兴战略，践行“两山”理念，推进森林食品

森济堂庆“双节”活动9月5日盛大启 金秋送爽迎国庆，正是中华月圆时！为庆祝19年一遇的“中秋”“十一”重逢，欢度后疫情时期的“双节”，森济堂集团9月5日正式启动“千万补贴，只为相知”系列活动，活动将持续至10月1日。 在为期28天的系列活动中，森济堂集团将推出产于北大荒集团的森济堂牌紫苏油为主导的多款生态新品，2瓶100ml紫苏籽油原定价68.9元，领券补贴39元，实际包邮价仅29.9元。 为让更多消费者享受活动福祉，集团在活动中融合各

河南：3年内将建145个森林康养基地 森林康养是林业、健康服务业、旅游业等产业交互融合的新业态。自2016年以来，河南省共推动信阳南湾湖等56个国家森林康养试点基地建设，鄢陵县、竹林长寿山、龙峪湾国家森林公园等3个基地入选国家森林康养基地，并认定了国有商城黄柏山林场森林康养基地等22个省级森林康养基地。 　　近日，河南省林业局、省民政厅、省卫健委联合印发的《关于加快推进森林康养产业发展的意见》提出，将依托国有林场、森

森济堂银川办事处成立吹响进军西北号角 8月20日，森济堂集团银川办事处举行授牌仪式在哈尔滨举行，同时聘任沈昱君为森济堂健康产业集团银川办事处主任，森济堂集团法人、采购总监杨安萍向沈昱君女士颁发了聘书。森济堂集团创始人蒋泓峰等参加授牌仪式。 法人代表杨安萍女士与沈昱君女士签订合约 银川，是古丝绸之路商贸重镇，是宁蒙陕甘毗邻地区中心城市、沿黄城市群核心城市，中蒙俄新亚欧大陆桥经济走廊核心城市，是国家向西开放的

森济堂集团与北大荒集团九三农垦胜江农作物种植合作社成功签约 8月17日，森济堂集团与黑龙江省北大荒集团九三农垦胜江农作物种植合作社在哈尔滨签订了合作协议，并进行“OEM”合作授牌仪式，双方达成深度战略合作，即将联合推出一款生态、营养、高端的紫苏籽油，共同打造紫苏籽油产业链。 森济堂集团创始人蒋泓峰、采购总监杨安萍、黑龙江省北大荒九三农垦胜江农作合作社董事长李胜江等人，以及哈尔滨市经纪人高宏玉等参加签约仪式。

支持鼓励发展森林康养的政策文件汇编 七 七：关于促进森林康养产业发展的意见 林改发[2019]20号 培育森林康养基地，构建森林康养服务体系 划重点：培育一批功能显著、设施齐备、特色突出、服务优良的森林康养基地，构建产品丰富、标准完善、管理有序、融合发展的森林康养服务体系。到2022年，建成基础设施基本完善、产业布局较为合理的区域性森林康养服务体系，建设国家森林康养基地300处，建立森林康养骨干人才队伍。到2035年，建成覆盖全

支持鼓励发展森林康养的政策文件汇编六 六、《关于大力推进森林体验和森林养生发展的通知》 林场发[2016]3号 结合中老年人多样化需求，构建森林养生体系 划重点：要在开展一般性休闲游憩活动的同时，为人们提供各有侧重的森林养生服务，特别是要结合中老年人的多样化养生需求，构建集吃、住、行、游、娱和文化、体育、保健、医疗等于一体的森林养生体系，使良好的森林生态环境真正成为人们的养生天堂。要加强森林体验(馆)中心、森林养

支持鼓励发展森林康养的政策文件汇编五 五、《关于大力推进森林体验和森林养生发展的通知》 林场发[2016]3号 结合中老年人多样化需求，构建森林养生体系 划重点：要在开展一般性休闲游憩活动的同时，为人们提供各有侧重的森林养生服务，特别是要结合中老年人的多样化养生需求，构建集吃、住、行、游、娱和文化、体育、保健、医疗等于一体的森林养生体系，使良好的森林生态环境真正成为人们的养生天堂。要加强森林体验(馆)中心、森林养

支持鼓励发展森林康养的政策文件汇编四 四、国家林业局办公室关于开展森林特色小镇建设试点工作的通知 办场字〔2017〕110号 全国选择30个左右作为首批国家建设试点 划重点：完善基础设施。建设水、电、路、讯、生态环境监测等基础设施和森林步道等相应的观光游览、休闲养生服务设施，为开展游憩、度假、疗养、保健、养老等休闲养生服务提供保障，不断提升小镇公共服务能力、水平和质量。 培育产业新业态。充分发掘利用当地的自然景观、

支持鼓励发展森林康养的政策文件汇编 中国生态文化发展纲要(2016-2020年) 4300个森林公园等，年产值5965亿 划重点：我国4300多个森林公园、湿地公园、沙漠公园和2189处林业自然保护区，森林旅游和林业休闲服务业年产值5965亿元;森林文化、生态旅游、休闲养生等生态文化产业，正在成为最具发展潜力的就业空间和普惠民生的新兴产业。 以国家级森林公园为重点，建设200处生态文明教育示范基地、森林体验基地、森林养生基地和自然课堂。 推进多种类

支持鼓励发展森林康养的政策文件汇编 中国生态文化发展纲要(2016-2020年) 4300个森林公园等，年产值5965亿 划重点：我国4300多个森林公园、湿地公园、沙漠公园和2189处林业自然保护区，森林旅游和林业休闲服务业年产值5965亿元;森林文化、生态旅游、休闲养生等生态文化产业，正在成为最具发展潜力的就业空间和普惠民生的新兴产业。 以国家级森林公园为重点，建设200处生态文明教育示范基地、森林体验基地、森林养生基地和自然课堂。 推进多种类

玉屏山森林康养多元化经营主要的体现 一是投资多元化 1、用活用够现有的林业政策资金和政府资金 如洪雅县“农旅+康养”PPP项目总投资10亿元，包括玉屏山森林康养基地全面改造升级，就是由政府财政担保回购，国开金融投资有限公司四川分公司出资的。 2、争取森林康养专项资金 通过森林康养服务体系的建设，在全国各地进行森林康养宣讲和培训和与各大院校紧密的学术交流，不断提高专注度，引入风险投资机制，吸引国内行业企业、集团参股

湖南森林康养好去处湖南雪峰山国家森林公园！ 湖南雪峰山国家森林公园的前身是雪峰山林场（始建于1958年）；该公园预计建设期4年，即2009年至2012年，建设内容包括：雪峰山度假山庄、抗日战争纪念园、雪峰山狩猎园、雪峰山植物园、雪峰山登山运动基地、李自成纪念园等综合性森林公园。2004年，雪峰山获准设立省级森林公园；2008年1月9日颁发《准予设立雪峰山国家级森林公园的行政许可决定》，定名为“湖南雪峰山国家森林公园”。 　　境内

森林康养--让我们回归大自然 十八届五中全会提出了“健康中国”的口号。 森林康养是时代的发展潮流和趋势。未来，森林康养不仅能在林业提质增效和转型升级中发挥重要作用，还将成为国民的一种福利。 森林康养与自律神经平衡 目前森林医学已经形成了几个核心证据，其中排在第一位的就是“森林康养能够调节自律神经平衡”。过去因为缺少医学和心理学知识，我们对这项研究结果一直重视不足。其实自律神经与健康关系非常密切，而调整自律

在人们不断受到雾霾侵扰、食品安全得不到保障等现状的当下，很多人开始关注健康和养生，越来越多的人感受到了森林对其健康的作用，自发、主动地进行着与森林康养相关的活动。 森林康养，为人们回归森林、了解森林开启了一道奥秘之门。 同时很多人都有这样的问题，森林康养是什么？森林又怎样康养？ 森林的奥秘 森林里有一种对人体健康极为有益的物质——负离子，据测定显示：在城市房子里每立方厘米只有四五十个负离子，林荫处则有

森林康养的益处 ： 1、效法自然,有利于身体健康。老子曰:“人法地,地法天,天法道,道法自然”。人只有效法自然,生活在没有污染的大自然中,才能颐养天年。我们时常可以听说,长寿的人往往都生活在有着很多森林的偏远农村... 2有利于落实生态优先、绿色发展理念。当前,林业产业已从生产木材等初级产品为主向森林产品深加工以及... 3.发展森林康养产业的方法及愿景 发展森林康养不仅具有产业发展的意义,更具有极大的社会功能... 森济堂集团致力于

四川的森林康养大森林！ 清幽美丽的大峡谷，郁郁葱葱的原始森林，惊险刺激的高空索桥，这就是四川南宝山景区的代言词。其实早在好几年前，南宝山景区就凭借着独特的自然风景，而吸引来了络绎不绝的游客。  可是在前两年的时候，却又不知道因为何种原因而闭馆了一段时间。现如今重新开放的它，又再次走红了网络。现在正好是放假的时候，大家就跟随着小编，一起来看看这个景色迷人且清凉避暑的南宝山景区吧！  南宝山景区就位于邛

黑龙江省推出28个森林康养目的地 2020年07月04日09:44 来源：黑龙江日报 有着“森林之冠”美誉的黑龙江省拥有全国最大的连片森林，是国内国家级森林公园数量最多、面积最大的省份，夏季气候清凉舒爽，平均温度20℃。日前，省文旅厅推出黑龙江省28个森林康养目的地，方便游客自由订制健康计划，在黑龙江的大森林中踏青徒步、漂流游玩，呼吸富氧空气，品尝绿色山珍。 今夏“组团”清凉出道的黑龙江省28个森林康养目的地分别是：伊春五营国家

黑龙江森林公园名录 牡丹峰国家森林公园、火山口国家森林公园、大亮子河国家森林公园、乌龙国家森林公园、哈尔滨国家森林公园、街津山国家森林公园、齐齐哈尔国家森林公园、北极村国家森林公园、长寿国家森林公园、大庆国家森林公园、威虎山国家森林公园、五营国家森林公园、亚布力国家森林公园、一面坡国家森林公园、龙凤国家森林公园、金泉国家森林公园、乌苏里江国家森林公园、桃山国家森林公园、驿马山国家森林公园、三道关国

森林康养项目森林公园的环境特特点 森林公园是以森林自然环境为依托，具有优美的景色和科学教育、游览休息价值的一定规模的地域，经科学保护和适度建设，为人们提供旅游、观光、休闲和科学教育活动的特定场所。 森林公园风景资源基本质量评价森林公园风景资源分为地文资源、水文资源、生物资源、人文资源和天象资源五类。每类资源各包括五项评价因子，按评价因子间的相互地位和重要性确定评分值，评分值之和为该资源类的权数。 森林

森林康养项目中森林公园所占据的重要位置！ 森林公园以大面积人工林或天然林为主体而建设的公园。天然公园保管有自然景观。森林公园除保护森林景色自然特征外，并根据造园要求适当加以整顿布置。公园内的森林，普通只采用抚育采伐和林分改造等措施，不进行主伐。可以开展森林旅游与喜悦休闲，并按法定程序申报批准的森林地域，森林公园是经过修整可供短期自由休假的森林，或是经过逐渐改造使它形成一定的景观系统的森林。森林公园

森林民宿景观该如何打造？ 随着国民所得提高、度假机会增加、农村景观的多样性、及休闲旅游风潮之兴起，农村除了可利用自用住宅空闲的房间，或将闲置的农业设施再利用，作为提供住宿及体验之设施等，更可结合休闲农业的发展提供都市人闲暇时调剂身心与休闲游憩的去处，实属一举两得。另一方面，民宿是除了饭店与旅馆之外，提供游客住宿时的另一个选择，而人情味浓厚且有家的温馨感则是民宿和一般的旅馆和饭店最大的不同处，同时也

大力推进森林体验和森林养生发展--森济堂领航 大力推进森林体验和森林养生发展--森济堂领航 森林体验是人们通过各种感官感受、认知森林及其环境的所有活动的总称。通过有目的的森林体验设计和引导，可以帮助人们更好地了解自然及自然与人类生存与发展的关系，激发人们的创造性，并自觉培养起尊重自然、顺应自然、保护自然的生态情怀。森林养生是利用森林优质环境和绿色林产品等优势，以改善身体素质及预防、缓解和治疗疾病为目的的所

管理体系是康养基地良性运营并持续发展的核心要素，主要应具有标准化、专业化、个性化和便民化等四个特征。 （一）标准化 日本和韩国为森林康养产业的后起之秀，二者均建立了完备的森林"疗养基地认证制度"，设置了产业建设标准，从而规范了行业及市场，减少了市场恶意竞争和低水平服务情况。 （二）专业化 日本和韩国均设立森林疗养服务人员等级培训和资格认证体系，这就保证了产业从业人员的专业性，从而促进了康养服务的科

森林康养基地规划需要的森林特色服务： 针对不同年龄群体，发挥森林资源的综合服务功能，打造一批极具吸引力的森林康养活动项目。 发挥森林观光休闲功能，结合森林环境类型，开展林相改造与维护，实施森林抚育，规划多样化观光休闲线路及相关旅游产品。 发挥森林的养生、康复和辅助治疗功能，满足人们对于旅游休闲和健康疗养的双向需求，在规划中深入挖掘中医药保健养生，优化配置医疗卫生资源。依托优质森林资源，设计打造一系列具

森林康养基地规划需要考虑项目产业融合情况！ 森林康养作为龙头产业，带动林业、农业、旅游、体育运动、医药卫生产业、房地产业以及交通运输产业协同发展。 发挥林业与兄弟行业的统筹协同的核心作用，根据资源禀赋与资源特色，在空间整合和业态整合方面结合养老产业，中医药养生产业，体育运动产业，尤其是休闲农庄、特色村庄、特色小镇，中高端休闲度假产业，强化统筹协同功能。从提升我国侧供给水平、促进产业结构升级转型、培育

森林康养基地规划需要考虑的基地规划空间布局 空间布局 空间布局处理好与上位规划的对接关系。在项目建设布局方面，如果项目建设位置在各级和各类型的森林公园、湿地公园、自然保护区等各类、个级别国家自然保护地，在规划和管理层面注意与这些自然保护地的上位规划相衔接，避免在核心区、生态保育区范围展开项目建设或过度人为干扰，保护生态系统的本真性与自然性。 森济堂集团致力于打造森林康养产业生态圈，更多内容请关注森济堂

森林康养基地规划需要考虑基地基础条件： 1.基础条件根据森林康养基地资源状况，利用水、土、气、生四要素，完善基础设施建设，增强森林康养基地的吸引力和市场竞争力。根据森林康养基地资源状况，利用山岳、峡谷、河流、瀑布、丹霞、溶岩、草原、荒漠、海滨等不同森林环境类型，规划多样化观光休闲线路与旅游产品。结合疏林草地，河流湖泊下游开阔地，山间平台开阔地等不同地形环境，尤其是在北方雾霾较多的情况下，突出空气要素的

森林康养的作用与开发 1、森林康养对不健康人群的促进作用近年来， 开展了森林环境对人类健康影响的科学研究，日本、韩国以及我国获得了大量的医学效果证明。 可以预防抑郁症，多数人选择就医，但经过长时间地治疗仍不见效的患者，的确容易发生意外。所以更多的医生建议患者，在药物治疗的同时，选择躲避喧嚣嘈杂的都市，松弛紧张的神经，呼吸清新的空气，享受宁静的生活，也就是更多地与森林接触。2、森林康养对亚健康人群的促进作

充分认识发展森林体验和森林养生的重要意义 充分利用森林的体验和养生功能，是发挥森林多种功能的重要途径，是加快转变林业发展方式、激发林业生产力的重要途径，也是加强生态文明建设和健康中国建设的重要途径，它与人们日益增长的精神文化需求相契合，与建设生态文明和推动绿色发展的时代要求相契合。加快森林体验和森林养生发展，有助于推动森林旅游的创新发展和绿色发展，有助于发挥林业在弘扬生态文明、改善民生福祉中的巨大

怎样做好森林康养项目落地？ 一是要与基地所处区域的整体规划协调一致。如果建立在森林公园内，必须要与公园总体规划衔接，纳入其整体规划范围之内；如果建立在自然保护区，必须避开核心区和缓冲区，建立在实验区内；二是项目要突出康养核心要素。一般要建立森林康养步道、一定规模的住宿和餐饮项目、适宜的森林康养活动场所；三是项目要体现基地的主要特色。有的基地温泉资源丰富，可考虑规划突出温泉特色的森林疗养项目；有的基

简述黑龙江林业资源情况 黑龙江省林地面积2623万公顷，森林综合资源位居全国第二（第一是西藏）、占全国林地面积的8.3%，占全省国土面积的55.5%；有林地面积2125万公顷，占全国有林地面积的10.8%，占全省国土面积的45.8%；活立木总蓄积量19.28亿立方米，占全国活立木总蓄积量的12.5%；森林覆盖率达到46.7%，是全国森林覆盖率较高省份之一。 森林带给我们最原始与纯粹的回归自然体验，大家可以持续关注森济堂健康产业集团官方公众号，获得更多关于

大力推进森林体验和森林养生发展--森济堂领航 森林体验是人们通过各种感官感受、认知森林及其环境的所有活动的总称。通过有目的的森林体验设计和引导，可以帮助人们更好地了解自然及自然与人类生存与发展的关系，激发人们的创造性，并自觉培养起尊重自然、顺应自然、保护自然的生态情怀。森林养生是利用森林优质环境和绿色林产品等优势，以改善身体素质及预防、缓解和治疗疾病为目的的所有活动的总称。 充分利用森林的体验和养生功

什么是森林游憩康养？ 人们利用休闲时间，在森林环境中自由选择地进行的以恢复体力和获得愉悦感受的行为，以及患有糖尿病、“三高”等疾患的患者到森林康复中心或医院进行疗养，但又不破坏森林的所有活动的总和。 大家可以持续关注森济堂健康产业集团官方公众号，获得更多关于森林康养的知识。

什么是森林生态食品？都有哪些分类？ 食品分为安全食品、绿色食品、有机食品、生态食品四个层次。生态食品是指以生态资源为基础生产的无污染、纯天然、或者模拟天然条件为基础的而获得的食品的统称。生态食品也分为三个层面一是森林里纯天然生态食品二是人工微生态模拟基肥或饲料及环境的生态食品。三是以原生态残渣、中药残渣等作为大量基肥或者饲料成分生产的生态食品。三个层次面当中森林生态食品为最高层次。 森林生态食品大概

家居装饰绿色水生植物推荐！~ 近几年来，很多家里都养了水培绿植，由于水培植物养护简单，观赏性强，很容易受大家的喜爱。家中放几株水培绿植，为居室点缀出美好的清新氛围。 镜面草 水培镜面草时，需要较大的空气湿度，要定期向叶片喷水，夏季散光处养护，冬季生长温度尽量保持早10℃以上，可安全越冬。在生长时，还需添加营养液，小编用的是风味菜葆营养液，冬季一个月更换一次营养液， 春秋天每二周换一次营养液， 夏季每3-5天换一

家居水生绿植推荐 近几年来，很多家里都养了水培绿植，由于水培植物养护简单，观赏性强，很容易受大家的喜爱。家中放几株水培绿植，为居室点缀出美好的清新氛围。 冷水花 养护要点：观赏性较高的冷水花，适应性强，繁殖力高，水培时，夏季需要遮阴处理，冬季放在光照充足的地方即可，水质脏了即换水。冬季一个月更换一次水， 春秋天每1周换一次水， 夏季每3-5天换一次水。换水的同时可以清洗植物的根系，把生长的腐败的根系和老根修剪

首先是点状分布。也就是独立设置的盆栽，主要有乔木或灌木，它们往往是室内的景观点，具有很好的观赏价值和装饰效果。安排点状植物绿化则要求突出重点，要从形、色、质等方面精心选择，不要在它们周围堆砌与它们高低、形态、色彩类似的物品，以使点状绿化更加醒目。 其次是线状分布。它指的是吊兰之类的花草，可以是悬吊在空中或是放置在组合柜顶端角处，与地面植物产生呼应关系。这种植物形成了线的节奏韵律，与隔板、橱柜以及组

水生绿植点缀美好清新氛围！ 近几年来，很多家里都养了水培绿植，由于水培植物养护简单，观赏性强，很容易受大家的喜爱。家中放几株水培绿植，为居室点缀出美好的清新氛围。 1.袖珍椰子树 养护要点：袖珍椰子十分耐阴，水培时，放到阴凉散光处养护即可，定期换水，清洗容器。放在室内呈现出别致的热带风情。 2、龟背竹 养护要点：龟背竹喜湿，喜肥。所以水培龟背竹时，需要定期往龟背竹周围喷水，保持周围空气湿润。

绿色森林家居对生活环境的影响 绿色植物对人们居家生活的影响非常大，它可以改善室内环境与气候。植物通过光合作用吸收二氧化碳，释放出新鲜的氧气，叶片上的纤毛能截留空气中的尘埃与杂质，从而净化环境，并且通过植物枝叶的漫反射，可以降低室内噪音，它还能调节室内温度与湿度。不少植物能散发出各种芳香气味，有的能驱除蚊虫，有的能杀菌抑毒，有的对人的神 经系统有镇静作用，正因为如此，许多国家开始研究用花香来辅助一些疾

想要让绿色植物装饰室内生活空间，愉悦身心。并不是胡乱摆放就行了，还要凸显观赏舒适，让整个空间看起来更加自然、美丽，室内绿植不仅可以净化空气，还能带来活跃的氛围，也能把家里变成一个自然的小绿洲、大森林。 仙人掌组合盆栽 在桌面上可以布置一些植物组合盆栽，这样看起来就能自称一道景色了，上面就直接用了一些白鸟、银手指、仙人球等仙人掌植物，变成一个沙漠绿洲。 房间的蕨类植物 在房间里养一些蕨类植物是非常容易生

想要让绿色植物装饰室内生活空间，愉悦身心。并不是胡乱摆放就行了，还要凸显观赏舒适，让整个空间看起来更加自然、美丽，室内绿植不仅可以净化空气，还能带来活跃的氛围，也能把家里变成一个自然的小绿洲、大森林。 桌面植物装饰 小书柜适当摆放一些盆栽植物，可以用各种红陶盆或陶瓷花盆装饰，出了栽种常见的草本小盆栽，还能尝试栽种小灌木盆栽，如迷迭香、无花果等。 植物搭配 养护植物还需要适当的容器和架子，搭配白色的水泥

想要让绿色植物装饰室内生活空间，愉悦身心。并不是胡乱摆放就行了，还要凸显观赏舒适，让整个空间看起来更加自然、美丽，室内绿植不仅可以净化空气，还能带来活跃的氛围，也能把家里变成一个自然的小绿洲、大森林。 这一次，让我和大家一起分享一下室内绿植的摆放小妙招吧！ 1、垂直盆栽 如果不想将植物摆放在桌面或房间，那么不妨尝试一下摆放在墙上，不仅可以节省空间，还能创造出一个非常自然的垂直栽培空间。 可以选择一些耐旱

成功不仅仅是拥有财富、权利和美色，只有实现平安、健康、亲情、友情、事业、财富六方面均衡发展，才是真正的成功。

将大自然景观、森林景观微缩引入居室，将给居室带来无限的生机，这对于长期脱离大自然的城市居民来说尤为重要，因为它能在一定程度上满足人们“回归自然”的心理需要。 大家可以持续关注森济堂健康产业集团官方公众号，获得更多关于森林康养的知识。

首先是点状分布。也就是独立设置的盆栽，主要有乔木或灌木，它们往往是室内的景观点，具有很好的观赏价值和装饰效果。安排点状植物绿化则要求突出重点，要从形、色、质等方面精心选择，不要在它们周围堆砌与它们高低、形态、色彩类似的物品，以使点状绿化更加醒目。 其次是线状分布。它指的是吊兰之类的花草，可以是悬吊在空中或是放置在组合柜顶端角处，与地面植物产生呼应关系。这种植物形成了线的节奏韵律，与隔板、橱柜以及组

森林含有芬多精、负离子，人类具有“亲水”与“亲近森林（绿色）”的天性，随着经济收入及环境的改善提高，这种“天性”能够转化为现实的消费需求，应该从国家层面出台鼓励政策，引导企业投资森林康养产业，鼓励国民以森林康养提高身心健康。 森济堂健康产业集团致力于打造绿色环保森林康养大环境，领航森林康养产业发展方向！

中国康养产业渐成气候，展现出强大的发展势头和潜力。蓝皮书指出，与一般意义的“健康”“养老”“养生”和疗养”等概念相比，“康养”是一个更具包容性的概念，涵盖范围广阔，与之对应的康养行为也十分宽泛：康养既可以是一种持续性、系统性的行为活动，又可以是诸如休息、疗养、康复等具有短暂性、针对性、单一性的健康和医疗行为。延伸到更大范围，从生命的角度出发，康养要兼顾生命的三个维度：一是生命长度，即寿命；二是生命

你知道森林食品吗？可能很多人不认识森林食品，其实它就在我们的身边，只是我们不曾把它们归结到森林食品的分类里，比如日常生活中我们吃到的坚果、菌菇，还有一些珍稀食品，如蜂蜜等。如果其生长环境都是森林或者人工林，那它们都可以称之为森林食品。 森林食品的优点就是来自良好的森林环境，遵循动植物自然生长规律，无人工合成添加物，具有原生态、无污染、健康、安全等特性的各类可食用林产品。 森济堂健康产业集团是在国家市

我们都知道阿胶枣有补血止血，美容养颜，活化血管等很多神奇的功效，可在不同的季节，阿胶枣怎样吃