继续

收了一把atfx 但预算有限 反曲瞄 平衡杆 弓片 弓弦 不知道选什么牌子的 比如火球/涩谷瞄准器买不起 有没有什么牌子能平替的

用自己的弓打竞反6个月了，10米裸杆收黄稳定。因为确定自己喜爱射箭，矢志不渝，所以在找适合的箭馆之后就开始物色自己的弓，原则是宁要瘦死的老骆驼不要小千里马。 弓把：伤痕累累的双赢Nano max。卖家赠送了涩谷钢丝箭台，钢丝后来换了一根新的 瞄：鱼上买的一位号称退役运动员的涩谷老520，换了一根贝特光纤瞄芯 杆：大师master 超细杆，单买的主杆一根，其他不要。一个月后买了老碳一对15寸侧杆、一个大师快拆V、一个征服5寸延长，最近

易斯顿x10有点贵，整不起，有没有其他比较合适的比赛箭推荐，没有打70米的需求，应该就只打30米，我自己看了潘神的3.2 或者爱射箭的蜂，隼，还有其他可以推荐的嘛？

想问一下大佬，我从这周开始，突然对于之前的动作变得很陌生，发力的感觉也变得模糊了，现在发展到不会倒弓了，变成了李佳蔓那种弓片打腿，期间推弓点一直在调整，现在集中度也还可以，想问下大佬这种一般啥情况啊？

请问大佬，我现在过响片的感觉更明显了，就是后手带住的同事，前手也向前顶，虽然视频看是不动的，但是我自己确定的是前手是一定在主动发力的，整个发力过响变得更顺畅可控了，前手的指向性更清晰了，这样是对的吗？因为记得之前您说过前手是终极技术就是推死。这个对我最大的触动就是之前是磨磨唧唧的憋响了响片，现在是大胆加力，随有了，在没体力之前，不会出现响片难过的现象了。

最近在30米训练的过程中，逐渐的对响片有了新的认识，由于瞄准的压力增加，开弓靠位后，注意力总是不能很好的回收到扩张过响上，等响，听响很多，持续发力带响的动作不能很好的做出来，求教有没有可以训练过响的方法，目前节奏很不稳定。

请问一下大佬，我平时在家会打1-2小时，9米的距离，周末去箭馆，30米的距离，看电视比赛70的距离，想问下这三个距离是不是不是一回事？因为9米，我打着打着会改一些动作，毕竟家里时间多，但是上了30米的距离之后，发现并不精准，又改回原来的姿势打，然后看电视上和网上的70米，始终感觉发射角度会更舒展，因为有点仰角，是这样吗？如果这3个距离不是一回事的话，我9米打的时候要注意什么啊？不要瞎改姿势，只是注意一下撒放的感觉和节

三利达唐宗的箭（20磅）该用什么箭好啊，自己觉得三利达附赠的玻纤也不错啊。自己在家射的，可能会射在墙壁上（石灰墙）。预算不限。 求求各位大佬带一下

自己练习竞技反曲大约也有快接近10个月的时间了，前几日练习成绩过了680，器材上给我的感觉，弓片好的差的能用出明显的差别，别人的a片v片在同磅数就很柔和，但是平衡杆这个东西，我来来回回也用了几种，有sf nika的 三利达的 到自己手上的acs15 朋友的el 多尼克 精明，国产的鑫琪风语者，仿精明的杆子，自己的体会就是，杆子和杆子之间我完全用不出来区别，我感觉只要把重心通过配重调好适合自己，减震加上，似乎感觉都差不多，不知道究竟

反曲吧过来的，不太想跟风做器材党所以找个清净地方，讨论讨论技术。 新年第一射，室外风大射不准，今年再接再厉。

请问大佬，上了响片，撒放后的瞬间，手指会往外弹一下，发生在弦滑出手指之后，不是很严重，但是不搭响片的话，会好很多，弹的动作小一些，节本贴下颚，这是什么原因啊？

美猎什么的，会要求箭不能太轻，反曲截箭，就会更轻一点更伤弓片。 不知道有没有什么具体参考标准。。。

请教大佬们，如何定位唇珠位置和固定

我目前使用胶羽箭，室内18米。刚才看到您这句“其实不用分，实际粗略操作就是和胶羽一样一片水平向左，要精调则根据实际情况以及转速来调整一定角度躲开钢丝”意识到即使没有切掉箭羽也没有打翻钢丝，但是仍然有可能有扫到，这样是否也有足够的影响导致偏移？怎么判断、怎么调整？

我的磅数对于我自身的力量来说肯定是很轻松的，但我在射箭的时候体力消耗得特别快。30米6组36支箭能收黄，但也就是刚好打完6组就开始控制不住散布。现在在思索是不是和呼吸有关系？我起弓的时候就会下意识的屏气，一直到撒放后才呼气，这样一来体力消耗确实比较快？可如果在撒放之前呼吸的话会感觉前手不可避免的晃动，是否有解决的办法？或者正确的呼吸方式？

第一次参加比赛，59环完美开局（自己都没想到，还以为自己是室外天选之子），再后面就是被记环的小程序搞心态（一个靶全是新人），瞄座松了，然后暴雨，调错瞄的方向，一场下来，各种情况打得我完全不紧张了，还是很新鲜的，同事也产生了一个疑问，后面一个领队一直对旁边的人说，风大就偏瞄，不要调瞄，我就是调瞄调炸了，请问大佬，是应该根据风的情况，选择偏瞄吗？还是应该坚持调瞄。

纠结美猎和竞反好久，因为美猎带个美字，所以关注-1，求前辈给小白推荐一款300元的入门竞反。感谢不尽～

我目前是30寸HMC PLUS，5寸延长、15寸侧杆。老林万向座带几个负角度垫片，有没必要使用，我个人尝试了-10度好像，没感觉出什么效果。负角度对反曲弓的价值在哪？

之前您似乎在其他地方说过，响片是为了在靠位扩张过程中节省一部分注意力，好全神贯注的放在动作上。我理解响片有点像厨房里那个计时器。设定好就可以干别的了，到点提醒

我本来是玩美猎的，我去箭馆学过，后来发现还是竞反更容易固定动作和发力结构，因为有瞄吗，打不准肯定没法找借口。 然后我有炎字rc3的碳芯泡沫片，通用口，能用在双赢atfx上吗

又来请教了，想问一下，我之前靠位的时候，因为想增加一点拉锯就往边上靠了一点，但是一直感觉靠位很模糊，不固定，突然往中间靠了一下，感觉第一靠位清晰了，手更贴下颚，填满了下颚的空间，甚至顶的喉结有点痛，但是这样发现跟前臂近了之后，发力也更清晰一些了，所以就疑惑，是不是理论上弦离前臂更近，更容易保持直线力啊？记得大佬说过，拉弓手指导推弓点两点之间就是直线力，那是不是就应该开弓的力理论上跟前臂的骨骼重合了

Nano max到底是怎么样的一个弓把？介绍特别少，而且亚光全黑完全没有文字的又是怎么样的一款？

请教一下各位大佬 28磅，X10弓把，箭也没截过，拉距不确定（菜） 平衡杆怎么选，尽量是便宜的杆子。

又来请问大佬了，我正常靠位之后，会先停一下，大概看下哪里有没有不对，然后开始加力过响，一般会在2秒之内，前段时间教练说我靠位之后等的有点久，他说不要停，靠位的过程中也要保持加力，不然以后磅数大了力断了再加会很困难，试了一下，确实改善了有时候体力不好的时候过响困难的情况，但是节奏太快了，会吓自己一跳，最早的箭馆教练又是让我靠位之后保持一下再加力，把节奏放下来，哪种好一点啊？先感谢大佬。

上瞄架响片一个月了，过响还是不稳。一开始隔两天就调前后 目前算是稳定位置了 但是不能稳定过一组。 目前有个最大的问题就是，一组最多稳定流畅打前6支，后面6支箭就很难拉过响。 后手弦都要把鼻子拉瘪了 还是难。不用强行拉 这时前手肩膀往前顶一点就过了。我拍了视频 也留意看了 在外基本看不出来肩膀动了，但是能感觉到肱骨或者是肩胛骨往前移了 离开原来支撑的位置了。 这个是什么原因呢，怎么改正加强 ？ 是单纯的力量不够吗 ，

请问，瞄准应该是靶实芯虚，还是芯实靶虚啊？我现在是芯实靶虚，感觉瞄准会分走我很大精力，一旦晃动大或者出了黄，就有点慌张了，虽然大部分时候都能稳得住。 此外，馆里面最远就25米了，一直想用60靶来练，但是教练说没必要，还是80，打到全部收10就好了，他说60可能会影响我太多精力去瞄准了，想问下哪个会好一点

最近找到一种感受，就是推点，前肩后肩在开弓保持的时候，感觉在一条线上，客观上应该并不直，但是内在的感觉是在一条力线上，并且很固定，加力过响片变得更好的控制了，是不是这个就是直线力？撒放的时候是感觉前手是把弓用手腕弹出去的（因为我满弓之前，前手肘还有有点主动的弯了一下），后手的轨迹也感觉很舒展放松，就是N3弓片太软了，有时候感觉有点拖手，或许还是自己撒放太差怪弓片吧，毕竟没有正经上课，都是自己瞎摸索的

后期准备升磅，所以想买副性价比高的练习片，大概八百左右，看了飞比克v1，nika c2，或者还有其他的片推荐么，现在手头的是三利达x8，做工不大好，磨大螺丝

各位大佬，萌新起弓的时候，左肩发力，推弓臂和肩膀和身体的角度比较大，有一些对齐的感觉。如图1 到靠位点之后，有意识的让推弓臂肩膀放松，之后推弓臂-肩膀-身体的内部角度会变小（肩膀放松时，手臂和身体连接的关节会向背部滑去），推弓臂和身体不再是一条直线，变成了钝角（这么说的原因是感觉不到背部和推弓臂的连接，明显感觉不是直线）如图2 想请问各位大佬，推弓臂肩膀是不是一定要放松。 我放松之后找不到背部顶推弓臂的感

问题如题，简单说下自己情况，173/80kg，射箭时重心偏右脚一点，稍微前倾，偶尔会打羽毛球（最多一周一次，每次2小时），业余对抗，不是公园那种，是太胖了吗？还是羽毛球的锅啊？还是射箭要注意什么啊？先谢啦。

欧美射法的头顶视角，前肩和手臂是完全一条直线对齐的，但是我看韩国射箭前肩和手臂对的就不是很齐，是韩国射法就是不完全对齐的么

如题，请教一下大佬， 1，我的弓拉开靠位之后，弓朝右斜了一点，是为啥？要改吗？弓也不晃，室内很稳，现在用的中推，试了一下高推也一样。 2，还有我深勾，手指第二关节末端挤出了一个茧子，这个正常吗？浅沟搞不定，放弃了。 3，有个疑问就是不知道从哪一天开始，后手撒放之后，之前是抹脖子，现在是往后走一段距离了，这个是为什么啊？看大部分人还是抹脖子的多，因为觉得挺舒服的，没打算改，就是纯好奇。

这两天打箭，箭馆老板说我右肩有些耸肩，要我上斜方肌和肩膀别过度参与发力，要让右肩胛骨向脊柱方向运动，但是我找了半天发力，他们在我背后疯狂比划肩胛骨运动发力方向，但还是感觉不到自己背部的用力感。 想问问正确的发力是用斜方肌中下束带动右肩胛骨向脊柱方向挤压吗？该如何找到这种发力的感觉？有没有啥动作可以加强这位置的肌肉发力感呢？

10米80半，144箭分布，最近一直稳定如此。基本裸杆。

新人想入竞技反曲的坑推荐怎么配

请问大佬，心痒想换配件，目前如下： 目前ATF把+涩谷瞄+HMC+鑫琦片+VAP箭，拉锯26.5， a) 换片：现在用34磅鑫琦弓片（1300那款），想换N3，海鲜上有二手36磅的，才1.15K，因为不确定是不是定磅了，不打算换顶片，也一直在他们说N3不错，正好不贵，想试试， b) 换平衡杆：现在用的30-12，HMC PLUS，想换多尼克冠军（二手3500），ACSEL（二手2500），哪个好啊？定磅的话，不会超过38，实拉估计35左右吧。 c) 换箭：现在用的VAP的箭，应该长期打30米左右的，偶尔

前两天突然有点哪哪都不对，就试了一下隐秘式站姿，感觉发力还挺舒服的，前肩锁的死死的，想请问下大佬，为什么没人用啊，而且还不打腿，好神奇，隐秘式差哪了？

我拉距30寸。25寸把配长弓片，标称34磅的弓片，实际拉重也达到38磅，大螺丝已经释放到只剩7圈。请教大佬我这种拉距有没有解决超拉的办法？还是不用介意？

1小时10m的散布，1组的环数基本在111到116之间，是18m继续练还是继续10m提高集中度？

请教大佬，都说双赢max推把不好用，不如耶格的好，我也在箭馆里看过摸过耶格的，确实比max那个假木纹的塑料推把手感好。可是鱼也好、某宝也罢，都没有max适用的。这个怎么买呢？最近有点体会到推弓点作为前手的价值和对射准的影响，想精调一下推把

请问大佬，箭馆教练突然给我来了一句，我是不是听响片撒放，然后说不对，要控制响片，而不是响片控制我，万一响的时候，瞄点歪的也撒吗？初听醍醐灌顶，但是怎么也做不到，如果有意控制的话，想问下大佬，这样对吗？对的话，要怎么练啊？想起来上一个箭馆教练告诉我，就算是世界感觉准星也晃，就是晃的有节奏，到了一个固定的节奏点加力撒放，但是这场外干扰条件也很难晃的一致吧，等大佬解惑，感谢了

以后反曲吧那边，就懒得回复东西了，毕竟那边的吧主就是个沙雕