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2其实一般情况下，能够分娩的妈妈就可以哺乳，糖尿病患者也不例外。糖尿病患者的血糖虽然不稳定，但其乳汁的甜度不足以导致幼儿得糖尿病，因此不要轻易停止哺乳。 用胰岛素控制糖尿病不会影响正常哺乳，因为胰岛素的分子较大，幼儿食用含有胰岛素的母乳后，胰岛素会在消化道里被破坏，不易被吸收，因此不会影响乳汁质量，所以，你可以给你的宝宝进行母乳喂养。 - 如果你平时口服降糖药，在哺乳期间就要注意了，因为磺脲类药物
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2黑木耳 木耳含糖、脂肪、蛋白质、维生素B以及钙、磷等微量元素。功具补益气血，凉血止血，降脂降压。治疗方法是取黑木耳10克，洗净以清水泡透，然后加冰糖清蒸1-2小时，每晚睡前常服。可治高血压、动脉硬化。 西瓜 西瓜西瓜除了不含脂肪外，它的汁几乎包括了人体所需要的各种营养成分。西瓜不仅是治疗高热伤津，暑热烦渴的妙品，也是治疗高血压的佳品。治疗方法是取西瓜汁100毫升，每日2次饮服；或取西瓜翠衣12-15克，草决
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2糖尿病患者容易出现足部病变，严重影响病人的生活质量。但是，糖尿病足也是可以预防的，除了严格控制血糖外，最重要的是养成良好的足部护理习惯。 1、每天用温水和肥皂清洁双脚，然后用柔软的干毛巾擦拭干净，特别注意脚趾间是否擦干。洗脚前先用手试水温，以免烫伤，不要长时间将双脚浸泡在水中，如果皮肤干燥，应涂上润肤液。 2、修剪脚趾甲时应用指甲刀横向直剪，切勿将脚趾甲剪得太短，也不要深入剪至弯角位置，以免损伤皮肤。 3
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1一般情况下，血糖稳定的患者，每天可以吃150克左右含糖量低的新鲜水果。如每日杏1-2个，或樱桃10个，或李子2-3个，或山楂3-4个，或荔枝10个，或桃子1个，或苹果1个，或火龙果半个等。吃水果的时间最好选在两餐之间，饥饿时或者体力活动之后。不提倡餐前或餐后立即吃，避免一次性摄入过多的糖类。
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1多吃含糖低水果减轻胰腺负担西瓜、苹果、猕猴桃含糖量比较低，医生比较中意推荐此类水果给糖尿病患者，因为此类水果可以减轻患者的胰腺负担，帮助其吸收到丰富的维生素、矿物质和果胶，平衡饮食。而其中的很多微量元素对于提高、改善糖尿病患者体内胰岛素的活性也是很有帮助的。 近来，一种被称为“世界第一化糖植物”的金奈玛，以养生茶的形式进入我国悄然流行，为万千糖友指明了出路。
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0如今糖尿病是十分的遍及的，它的发作主要是由于胰岛素排泄反常而引发的此病，一起也致使了此病的血糖的不正常。糖尿病是如今很常见的一种疾病，这种疾病给患者的日子带来很大的影响，糖尿病在往常日子中发病率极高，疾病在日子中怎样进行杰出的防止手法，彻底取决于知道疾病知识的程度有多少，注重它的程度有多深，为了十分好的协助我们，但是糖尿病更是如此，复发性很高，知道知识十分有必要。下面介绍一下怎样有用防止糖尿病
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0牙好，不单单对胃口好，对全身健康都有帮助。近日，《印度时报》刊文，美国糖尿病、消化性疾病和肾病研究所的研究人员发现，糖友更易被感染，患上牙龈或牙周疾病，从而死于心脏病和肾衰等并发症。因此，糖友除了要控糖，还要学会护好牙齿。 “人的口腔里有800多种细菌。”北京大学口腔医院牙周科副主任欧阳翔英教授告诉《生命时报》记者，牙周病在糖尿病患者中的比例很高，而且病情比常人重。但由于牙周病一开始没有症状，人们对其
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0不但糖尿病是“富贵病”，糖尿病肾病也因贫富差距有差异。据有关报导，中国糖尿病肾病呈现出较大的地域差异。 一般说来，糖尿病肾病多发生于我国西北地区，该地区同时发生较多的是糖尿病眼底病变，这两种糖尿病的并发症都属于糖尿病的微血管病变。相比较，经济富裕地区的糖尿病患者则多罹患糖尿病的大血管并发症，如高血压、高血脂、冠心病、脑梗塞等。这样就形成了“富裕地区大血管病多 ，贫困地区微血管病多”的现象。出现这种现
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0近年来，糖化血红蛋白(HbA1c)正日益受到临床医生的高度重视，成为血糖控制评价的重要指标之一，其检测可以指导医生更好地制订糖尿病诊疗方案。 糖化血红蛋白正常值会因人群和实验室不同而有所差异，一般为4.4%-6.1%。针对糖尿病患者，《中国糖尿病指南》明确指出，HbA1c于6.5%以下为血糖控制达标。如果HbA1c达标，糖尿病并发症的发生将会大大地降低。 如果糖尿病患者血糖控制已经达到标准，并且血糖控制状态较为平稳，每年至少应该接受两至三
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0荸荠豆浆对糖尿病患者有何帮助 荸荠豆浆原料：豆浆300克，荸荠5个。荸荠豆浆做法荸荠洗净去皮，用沸水煮1分钟，捣碎，用纱布挤汁，盛入锅内，和豆浆搅匀，加热煮沸即可。功效：清热凉血，润燥补虚。适应证：体虚有热、血淋、血尿以及高血压，糖尿病等。荸荠豆浆对糖尿病患者有何帮助
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0中医认为，糖尿病患者为糖的利用转化不足，临床上表现为血、尿糖升高。秋季果品椰子含有较多的糖分，如果糖尿病患者食椰子，会加重病情。所以，秋季糖尿病患者忌食椰子
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0糖尿病是中老年人常见和多发的一种慢性代谢性疾病。糖是生命最基本的三大营养物质之一，是人体的主要能源，也是人体组织的重要成分。血糖是指血中葡萄糖含量，是糖在人体内的主要运输形式。每个正常健康的人，体内血糖水平都是相对稳定的。当一个人进食后，血糖就会随之升高，正常人餐后血糖最高峰是时间是餐后45分钟到60分钟，而在餐后120分钟就要恢复到基础水平，如果一个人长期多食，会产生长期血糖增高，使胰岛素分泌也相应逐渐
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0大多数糖尿病患者，都会很重视血糖是否达标以避免并发症的发生。但对于合并高血压的糖尿病患者，却往往容易忽视降血压的正规药物治疗和监测，只要血压“不太高”、“马马虎虎”，就可以了。其实，对于糖尿病合并高血压的患者来说，降血糖固然重要，但要把血压控制到正常水平可能更重要。 “糖尿病患者降血压得到的好处是降血糖的两倍。因此，严格降血压比强化降血糖对糖尿病人来说意义更大。”这是北京大学人民医院心血管内科教授
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01、避免摄取含胆固醇的食物，如内脏，蛋黄等。 2、饮食适量清淡不可过咸，避免摄食加工或腌制的食物，烹调食物改为顿、清蒸、水煮、凉拌等方式。 3、遵循营养师共同协商的饮食计划，养成定时定量的饮食习惯。 4、均衡饮食，依据饮食计划适量摄取主食类、水果类、蔬菜类、油脂类、奶类和肉鱼蛋豆类。 5、少吃油炸、油煎油炒和油酥的食物。 6、尽量避免喝酒。 7、多选择富含纤维素的食，如：新鲜水果、蔬菜等。
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01、糖尿病人都拌有高血压、高血脂 临床上很多高血压病人特别是肥胖型病人常伴有糖尿病，而糖尿病也较多的伴有高血压，因此将两者称之同源性疾病。糖尿病人由于血糖增高，血粘稠度增加，血管壁受损，血管阻力增加，易引起高血压。由此可知高血压与糖尿病都与高血脂有关，因此防治高血压病与糖尿病都应该同时降血压、调节血脂。 2、三七治疗糖尿病合并症的临床研究 中医专家“陈寿生”等用血塞通注射液(有效成分为三七总皂甙) 三七中的
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0糖尿病肾病是最严重和最常见的糖尿病并发症。临床表现为蛋白尿、水肿、高血压和肾功能损伤，其发病原因是代谢失调导致的活性氧过剩。该并发症形成的关键因素是体内氧化压力和炎症。据美国“国立医学图书馆”网站报道，韩国研究人员通过动物实验发现，糙米中的常见多酚类抗氧化剂阿魏酸对糖尿病肾病具有预防和治疗作用。 来自韩国延世大学原州医学院、加川医科大学和顺天乡大学的科学家合作完成的一项最新研究发现，阿魏酸具有抗氧
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0糖尿病人除了日常的食疗以后，还要做适当的体育锻炼，下面我们看看糖尿病在踢毽子方面该怎么做。 踢毽子运动量不大，却能活动到全身，是很适合高血糖患者的运动。20—30分钟效果最佳，超过40分钟适得其反 踢毽子主要通过下肢做接、落、跳、绕、踢等动作来完成，这不仅使下肢的关节、肌肉、韧带得到了很大的锻炼，同时也能充分活动到腰部。跳踢是踢毽子中较难的动作，不但要跳，腰部的协调动作也很重要，上肢、颈部也要随之运动，连续
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0氨基酸糖是一种较新的甜味剂，很少量就有甜味，它提供的热量微不足道。像阿斯巴甜，它是天冬氨酸和苯丙氨酸组成的双肽，其甜度是白糖的100~200倍，在有苯丙酮尿症时不要食用；另一种叫Alhame的甜味剂，为L一天冬氨酸和D-丙氨酸组成的双肽，甜度为白糖的2000倍，食后几乎全由肾脏排泄，最好避免在肾功能衰退时使用。
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0糖尿病患者吃什么是最好的？如果糖尿病患者只是认为吃降糖药或者是打胰岛素就可以很平稳的降血糖的话，那就大错特错了。其实饮食、运动是降血糖必不可少的。那么，糖尿病患者吃什么能快速的降血糖呢？ 一下几种食材。1.洋葱：性味辛温，是人们喜爱的佳蔬。洋葱不仅含有刺激胰岛素合成和分泌的物质，对糖尿病有辅助治疗作用，而且其所含的前列腺素A等，有扩张血管、调节血脂、防治动脉硬化的作用。因此，对糖尿病伴有血脂异常者最为
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0中医认为口干多由肝肾阴虚、津不上承引起，或由热盛津伤、煎灼津液所致。总以为区区口干无碍大局，多喝水就能迎刃而解。其实，口干是多种西医疾病的信号。 干燥综合症： 口干是干燥综合症主要症状之一，表现为口干往往难以忍受，即使水不离口也不解渴。患者唾液减少，吞咽干的食物十分困难，舌及口角开裂疼痛，易生龋齿。半数左右患者腮腺肿大，部分患者有颌下腺或附近淋巴结肿大的症状，部分患者伴有关节疼痛，以肘、膝关节多见。
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0研究证实，玉米不仅有较好的降血脂作用，而且还有较好的降血糖、降血压效果。玉米提取的玉米油是—种富含多不饱和脂肪酸的油脂，是一种胆固醇吸收的抑制剂。食用富含多不饱和脂肪酸的油脂，包括玉米油，再限制并减少进食动物内脏及蛋黄等，对预防冠心病的初发及复发均有好处。此外，对年龄较轻而血浆胆固醇浓度已较高的人来说，玉米油降低血浆胆固醇的效果及预防冠心病的效果均较好。 长期食用玉米油，可降低血中胆固醇并软化
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0高血糖的食疗药膳。 1、黑木耳含木耳多糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素和钾、钠、钙、铁等矿物质，其中木耳多糖有降糖效果，动物实验表明，木耳多糖可以降低糖尿病小鼠的血糖。黑木耳可炒菜或炖汤，也可作配料。 凉拌木耳--取水发木耳250克，水发海米25克，精盐、味精、花椒粒、蒜泥、姜末、麻油、花生油、鲜汤各适量。将黑木耳洗净，摘成小块，放入沸水中氽一下，沥干，放入盘中，用精盐、鲜汤、味精拌匀，放姜末、蒜泥，淋上
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0光影纵横
2013-03
鱼肉对人体健康的好处 1 鱼肉味道鲜美，营养价值高。鱼肉含有人体必需的二十多种氨基酸，而猪肉的蛋白质含量仅4％左右，氨基酸也有十余种。鱼肉还富含维生素A、B1、B2、D和E，矿物质如钙、磷、钾等含量也很丰富。鱼肉的消化速度很快，在人的胃中只需2～3小时，而牛肉等畜禽肉却长达5小时以上；此外，人体对鱼肉的吸收率也比其它肉类的吸收率要高。 2 鱼**有益智、健脑等作用。现代科学研究表明：人的大脑50％以上的物质是由不 -
01、洋葱：含有刺激胰岛素合成和分泌的物质，对高血糖有辅助治疗作用，能起到扩张血管，调节血脂，防止动脉硬化的作用。 2、南瓜：含有能抑制葡萄糖吸收的果糖，有促进胰岛素分泌的作用。高血糖者每天煮食南瓜对改善症状有良效。 3、黄瓜：能抑制人体内糖类物质转变为脂肪。肥胖型高血糖者合并有高血压者，每天食黄瓜，大有益处。 4、苦瓜：苦瓜中所含的苦瓜皂苷，有非常明显的降血糖作用，有刺激胰岛素释放的功能。高
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0糖尿病人不是正餐时感到饥饿，可以补充一些低糖、低能量的食物，比如全麦面包或其他粗粮食品，搭配一些牛肉干、干鱼丝、豆腐干、凤爪等零食，但注意不要太辛辣和太咸。水果上要严格控制，吃些西红柿是比较保险的。 注意：黄瓜，不适合，糖尿病人大量使用。因为黄瓜属于阴性，对胰脏有一定的负面影响。
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0(1)应根据自身具体情况，在医生的指导下用药，切勿偏信广告宣传和道听途说，自行购药服用，以免延误治疗和浪费钱财。有一些纯属保健品之类的中草药，更不能顶替降脂药品服用。 (2)服药6—8周后复查血脂，如血脂较用药前无明显下降，或血脂下降不能达标，则不宜继续服用，并应在医生的指导下调整用药。 (3)冠心病人，特别是已患心肌梗死和心绞痛的患者，作过冠脉球囊扩张术、安装支架与冠脉手术的病人，以及合并糖尿病和高血压等
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0中含生物碱，具有三大功效： 一是明显的降血压作用，且降低舒张压的作用明显大于收缩压，可能与其直接扩张血管平滑肌有关; 二是具有抗心律失常作用; 三是能明显抑制血小板的聚集，减少血栓的形成，并具有抗脂质过氧化及清除自由基的作用。这就难怪，莲芯对心血管系统具有较强的活性，而且擅长清心泻火，除烦消暑，尤其适合心脑血管病患者于夏季食用。 另外，莲芯还含有黄酮类化合物、多种挥发油、叶绿素及锌、铜、铁、
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0如今糖尿病患者越来越多。糖尿病可使体内多种系统器官产生病变，这其中与眼睛的关系最为密切。目前，糖尿病性视网膜病变已成为老年人致盲的常见原因。调查显示，糖尿病病程在5至10年以上的患者发生眼底病变的约占50%以上。然而不少糖尿病患者平时只注意治疗糖尿病，却很少检查眼睛，直到视力严重下降时才到眼科检查，错过了最佳的治疗时机。为此，谢立信教授建议糖尿病患者在定期去内科就诊的同时，每年至少看一次眼科医生。 近来，
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0蕹菜味苦、性寒，归大肠、胃经，有清热解毒、润肠通便、降脂、防癌之功效。研究表明，蕹菜中含有胰岛素样成分，有降血糖作用，能用于糖尿病患者的治疗。此外，蕹菜中含有丰富的食物纤维，能显著地促进胃肠蠕动，有通便解毒作用。所以，蕹菜非常适合于糖尿病合并肥胖症或高脂血症患者食用糖尿病患者食蕹菜有什么益处
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0取苦瓜250克，蚌肉100克。将活蚌放清水中养两天，洗净后取蚌肉，与苦瓜共煮汤，熟后酌加油、盐调味，即可食用。据近代文献记载，苦瓜、蚌肉均有降血糖作用。苦瓜粗提取物含类似胰岛素物质，有明显的降血糖作用。中医认为，苦瓜性味甘苦寒凉，能清热、除烦、止渴；蚌肉甘咸而寒，能清热滋阴、止渴利尿。两者合用，清热滋阴，适用糖尿病偏于胃阴虚有热者。
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0我喜欢上一个天秤的女孩。我跟她原来感情很要好，不知不觉也就爱上她。她很忙，原本我想过一段时间再跟她表白。可是我很冲动，根本忍不到那天就说了。当时她没有拒绝也没答应，只是说我还没有让她动心。我当时一心想让她对我动心，于是不停地找她。她一开始还跟我聊，但后面她不怎么理我，说我有点烦。当时我很害怕，怕她不再理我，自己也很纠结。于是一天晚上我约她，问她怎么样？她说她知道我对她好，但是她是一种容易得到就不会
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0有一种观点认为粗粮富含膳食纤维，糖尿病患者多吃粗粮有利于控制血糖，因此每天只吃粗粮，不吃细粮。这种做法是不科学的。 粗粮含有较多的膳食纤维，
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0稀饭、米饭、玉米麦片都属于精致食物，只要体内胰岛素的分泌速度太慢，赶不上血糖速度，就会造成饭后血糖值的急速上升。对于糖尿病患者来说，每天测量
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0吃早餐要坚持的原则： 1、 早餐一定要有粗粮，不要只吃高营养、高蛋白的食物。粗粮和细粮结合吃，才最营养 2、 严格控制糖和淀粉。吃饭时最
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0糖尿病患者不要开灯睡觉，很多人睡觉都会有自己的习惯，裸睡，睡觉前喝水，听歌睡觉和开着灯睡觉，但对于糖尿病患者来说开灯睡觉是最不应该的。那么，
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01、含糖量高的食物：白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、
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0酒 酒的主要成分是乙醇，饮用后会刺激或抑制肝药酶代谢系统。服用抗高血压药复方利血平时如饮酒，非但不降压，反而可使血压急剧升高。酒还可以降低血
