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4适用范围广泛 少思考 形成习惯 落笔如神
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1哪个正经人记真事？
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0贪图口腹之欲，肥头大耳参上！面目全非，可笑可憎，缺乏运动，肉驰无神，不学无术，一团浆糊！
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2略写一些小感触吧逐烟尘
11-15
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5人一思考，就显得荒诞，可若不思考，就容易健忘，被时间流逝扭曲本来面目，所以，在记忆尚且清晰且完整的时候，尽量多记录一些感悟，也是好的。
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2逐烟尘
2024-11
11月7日，立冬，中午羊肉汤+羊心，晚间🦐🥟，还顺带抽空跑了3公里，配速5分39秒，最后21个俯卧撑。
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1010.12，530配速🏃3km。 慢走一圈缓释遽升的心跳。逐烟尘
11-4
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7逐烟尘
2024-08
人生不求满 万事半称心
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511个标准俯卧撑+1分 现总分 1
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0好奇怪啊啊
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0刚刚着急冲没有看到💩的颜色 感觉有点血色 下一波要记得看啊
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0真假
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0吃完不舒服之感挺强烈 要记住这种感受 并且 不再尝试 没有多少快乐
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0下雨天 没有跑成步 100个标准俯卧撑一天 可能夜消耗了能量吧
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071kg 可能是7km后遗症 身体一直在消耗脂肪补充能量
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0晚上610配速跑了7km 跑完忍不住炫了半个西瓜 功亏一篑
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0困于相思困于情欲困于沮丧困于迷茫 困于时间无涯的荒野
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0保持关注
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0加油
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0没有值得依赖的人和关系了 也可能是每天垮着个脸 垮习惯了 不太想再堆砌笑脸 不是不期待好的东西 实在是我暂时不配拥有 能不能做到不念过去 不盼未来？ 只顾当下和深入 翻阅了一遍 仟仟 真实而生动 突然也想跟你再对视一百年 看遍你的一生 为你鼓气支持 而不是自私抱怨和指责 用一种自由热烈而新奇的语气和内容 许你少遗憾、不回顾！
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0最近的小病小灾是没有停过 本来也没有什么计划 那就定一个基本的原则来走 三餐都食 防止饥肠影响陪护 尽量休息 不能累到在这个阶段 不去想象 虚幻如同毒性泡沫 侵蚀 不去期待 最终会变成何样 只走好 现在每一步
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0对于甜 前几天格外迷恋 对于健康的瘦 理解还是不到位 一时一事 难有美好的结果 在消减中 在无味中 也要记得坚持
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0戒食一天 只喝茶 另戒可乐 戒流汗 戒摸头发 戒完第二天 不可骤然多食 放纵 缓缓慢慢的来
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0太久没看到的话 突然看到 甜度直升 我的星星袋子 也太久没有整理了 偷来的一些幸福啊 破碎片片丢在里面吧 有人非常认真的等了你很多年 包括你随意间说的话 都很用心的记在心底 多年后再出现 就是非常甜蜜的状态 有人是大段大段毫无保留的倾诉 是无时无刻的聚聚合合 连体婴儿一般 不确定是什么样的心情 至少是甜的 也给了你很大的忍耐限度 有人是稍纵即逝彩虹 一句话就能让心跳漏了节拍 最终也只能用无尽的伤悲来偿还 偿还短短相遇中的爆表
