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1谷医堂蔣孟良的药膳食疗方购买渠道在哪里？
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2老花眼在老年人当中是非常普遍的一个问题，很多人年轻的时候视力还不错，但是随着年纪慢慢的增加，就出现了老花眼的情况。那么得了老花眼吃些什么好呢?老花眼的表现是什么?
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1如今的现代人， 生活节奏快， 工作压力大， 没有良好的生活习惯， 缺乏快乐的心态， 久而久之往往会造成心理年龄比实际年龄老得快。 明明才二三十岁， 就已经经不起熬夜， 对新鲜事物也不再有浓厚的兴趣， 越来越不喜欢改变习惯， 甚至还会常常感到烦闷， 觉得自己跟不住时代的脚步？ 年纪轻轻却“未老先衰”， 怎么办？ 中医认为“肾为先天之本”。人的衰老主要是因为肾气的虚衰造成的，肾虚就会出现未老先衰诸证，如头晕健忘、牙齿松
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1现在发展社会生活节奏很快，人很容易疲惫衰老，皮肤衰老主要源自于体内生理机能的退化和紊乱，但是体内生理机内的退化和紊乱是因为没有保持正常良好的生活作息习惯造成的。 衰老是不可避免的生命进程，但衰老也不是一夜之间就完成的，衰老开始总有一些蛛丝马迹，出现失眠或睡眠时间缩短、皮肤松弛或粗糙、视力减退、头发干枯脱落、头晕、肠胃功能差、记忆力减退或思维迟钝等表现。而这些都是生活中非常容易被忽视的信号。
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0************为什么人容易衰老呢？*********** 生而长，长而壮，壮而衰，衰而亡，是所有生命周而复始的过程。衰老是人类正常生命活动的自然规律，人类的机体在生长发育完成之后，便逐渐进入衰老（或称衰退）的过程。 衰老可分为两类：生理性衰老和病理性衰老。 生理性衰老系指随年龄的增长到成熟期以后所出现的生理性退化，也就是人体在体质方面的年龄变化，这是一切生物的普遍规律。 病理性衰老即由于内在的或外在的原因使人体发生病理性变
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0你可能有过这样的经历： 兴奋得睡不着 脑子里浮想联翩 数绵羊数到300却越数越精神； 或者白天困得眼皮子打架 晚上还要靠安眠药才能睡着； 好不容易睡着了 却被一点小小的声音惊醒 醒来后却再也无法入睡 只能享受“万人皆睡我独醒”的寂寞 睁眼望天花板到天明...... 你可能会说： 不就是失眠吗？ 100个人里99个遭遇过 有什么可怕的呢？ 但是，你不知道的是： 一个人不吃饭可以活42天 但一个人10天不睡觉就会魂归西天 足可见良好的睡眠对健康来
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0亲爱的各位吧友：欢迎来到蒋孟良
