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1转眼时间过去了4年，已经迈入2020年中，再次打开贴吧，一连串的回忆不断涌出
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37慢慢记录咯，有关或无关
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107以后每天来都签一下 图片是不是略屌
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7如题，这好像不是我第一次说这句话了，之前都是只说不做，这次不能再这样了，必须付诸行动！
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2有人看了跳国标舞后，问我学多长时间能学成？我只好说五个字，学生问：那五个字？功到自然成，啊？学生惊讶了，我补充到，是，千真万确，我没有说假话。 跳舞就像小孩学走路一样，需要时间和过程，决不可以一足而蹴。在舞界有句行话说：台上一分钟，台下十年功。练功是多么重要啊！但是，我们的学生大都想走捷径，忽略了基本功，到头来什么也跳不好。万丈高楼平地起，决不能好高骛远而是沉下心来，静心努力，有付出必有回报。世上
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45没啥，就想写一写和交谊舞的点点滴滴，从开始到现在(*^ω^*) 一次性写完肯定是不可能的，我会续更的(T_T)
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32016年5月7日举办的第九届交谊舞大赛暨第四届拉丁舞大赛比赛视频已经出来了，快来尝鲜啦~~
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3比赛我去了，但是集体舞那会我正好没看，有没有人有拍视频呀？
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0下雨了，啥都不想做，好无聊啊，又不想一天就这样过去
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7感觉大家都是棒棒哒，除了我这个比赛黑洞
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8期待你们的表现
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16明天就要上课了
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6大家一起来爆照
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2男士的胸腰姿态则主要为架形的保持：站立时应该是笔直挺拔的又很自然的,方法是 1:收缩你的后背肌肉,拉长你的脊柱并微微向前推动,使你的前胸延伸扩张（不要挺胸、挺肚子）,同时拉长你的两肋并挺立,(女士的这个动作要比男士做的大)。 2:放松你的双肩,向下垂,你要感觉到肩是没有力量的张开你的双臂,横向拉长,把肘抬起朝后端平,使左右两条大臂成一条直线这是你会感觉到你的身体在横向扩张,非常宽阔.而且你的大臂也非常的长,上身就像背负一个十
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4女士开胸腰需要注意两点: 第一点，开胸腰不能孤立去做，而必须寄生于拉线条立腰。在做好拉线条立腰的情况下，伴随着前面横膈膜（在你的胸腔下面，腹部上面那一圈）的上升和后面的压背，会自然地出现一定程度的开胸腰。只要是这样出现的开胸腰，就是正常的，也是分寸适度的。换句话说，我们需要集中注意力来维持的并不是开胸腰，而是拉线条立腰。 第二点，较大程度的开胸腰一定不能出现于静态，而只应该出现于动态的过程中。开胸
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16在交谊舞中，音乐也是一项重要的内容，为此，我发此帖提供一些音乐名单，供大家自由下载，亦可用来练习听节拍；但由于个人能力的原因，楼主提供的难免有些错误的地方，请理解并予以指出，若有好的音乐亦可跟帖回复。
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2我们经常办舞会的那个地方，周围盛开着石楠，那味儿，真的太！沁！人！心！脾！了……
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116特开一楼，专门水，谁让我是小水比呢～
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2对于交谊舞，无论是竞技性的国标舞还是大众化的舞厅舞，我们大家都知道基本功的重要，因此判断一个舞者的水平，首先就要观察其基本功是否过硬，基本功不过关，跳的舞步再复杂，花样再多，舞姿一定是不优美的，跳的一定是乱糟糟的，或是稚嫩的，甚至是特别难看的。 第一，看一个人基本功是否扎实，首先体现在其双腿是否有力量上。只有双腿有力，才能稳定的支撑控制其身体，身体的姿态、线条才能控制的稳定优美，一对软绵绵
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0１，注意培养自己手指和手腕部对女士的暗示和引带。在交谊舞中并不是各跳各的，女士要绝对服从男士的引带，很多男士在跳舞的时候，引带和暗示明显不足，让女士理解的一头雾水，完全是跳舞靠猜，哈哈。这个舞转的花样很多，引带和暗示不好，很容易撞到一块。 ２，男士引带女士旋转时，男士手腕要高过女士头顶，让女士非常容易的转过来，女士旋转时第一个要使用轴转，就是上脚以后，两脚同时旋转，这样跳的比较利落漂亮，不拖泥
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2一位哲人说：“限制产生力量，自由导向死亡”，这句话对艺术创作也很适用，情化为艺是不能随心所欲而必须遵守规则的。 闻一多先生说：“艺术是带镣铐的舞蹈”。 我们知道，优美的舞蹈都必须通过具体的动作来展现，那种把人为的、自作主张的、不自觉的、坏习惯产生的等等具体的错误动作，且带进舞蹈中的做法，人们知道并肯定地认为是站不住脚的，行动上也是不可取的，但的确有不同程度地在每一个舞蹈人的身上发生着。 就目前我的舞蹈
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4对于初学舞蹈的人,我认为,架形最重要了,要想跳好摩登舞首先要有一个好架形。 一,上身姿势 上身的姿势是架形重要部位,那么站立时应该是笔直挺拔的，又很自然的。 具体的方法：1，收缩你的后背肌肉，拉长你的脊柱，并微微向前推动，使你的前胸延伸扩张，同时拉长你的两肋并挺立。女士的这个动作要比男士做的大) 在这里提示：有的人不是靠收缩后背的肌肉向前推动拉长的脊柱的方法去做，而是用力量硬挺起前身的胸膛，这样做的后果，势必会
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1真正爱舞之人，大都具备以下特征中的大部分： 一、听到自己喜欢的舞曲如百爪挠心，不跳不快；实在跳不了，也难免在心里YY一下; 二、有空闲时间的时候，优先考虑的事是跳舞、学舞、练舞、看舞蹈视频、听舞曲、买 装备等等，实在没法做到上述任何之一了才考虑其他事情； 三、与跳舞有关的事情优先，与跳舞无关的事情要抽空进行； 四、经常来往的朋友60%以上是跳舞的圈子里认识的，即使参加与跳舞无直接关系的活动如K歌、郊游、败家，也基
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0上次下雨还办舞会也是热情高涨啊，不过因为天气不好我就没去
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5周五的话很多人去李秀厅了，人比较少哎
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8见面会结束啦，希望培训时大家好好努力
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20刚来这个贴吧，发个帖证明一下存在感
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3今天见面会！
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8总则 本吧是以西农交谊舞协会为基础，服务于西农交谊舞爱好者，为西农交谊舞爱好者讨论、交流的场所之一，为广大交谊舞爱好者提供一个交流的平台，促进舞友间的交流、讨论，提高舞技、增进友谊。
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36平时跟我说的歌当时都记得，然后回宿舍就想不起来了。 分类一下，对于我这种不会听节奏的多听听总是好的～
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6酒的种类不少，可是我才喝了一小点，不过waiter挺辛苦的，给他们一个赞
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14表示还不知道交谊舞有哪些东西，特发此贴求解答，大家自由讨论共 6 张
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0快来看啦，没错，交谊舞协会要正式招新了，想学交谊舞的快来看一看吖！ 时间：3月13日 地点：北绣门前
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6今天就是除夕了，大吧主发表全体吧务祝大家除夕夜快乐
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3等了许久，你终于来了
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2放假了，在家无聊的说，没有跳舞的
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3这学期最后一次舞会了，希望人不少，也希望大家能来呀
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1还有五个小时就要迎来新的一年了，在这个辞旧迎新的时刻，你们准备怎么跨年呢？
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5又一年研究生新年舞会到了，今年南秀舞会，你，约吗？
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19这个贴中，楼主会不定期更新、分享一些交谊舞的视频学习资源，供大家私下的学习。
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4关于交谊舞及交谊舞协会，如果有什么不甚明白的地方，欢迎大家在这个贴下提问，楼主会积极解答的呦
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3昨晚舞会虽然出了大茬子，但是还是感受到大家跳舞的热情
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7(#哈哈)协会是一家！！
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6我是交谊舞协会的一员，也培训过其他人。从加入交谊舞协会了解交谊舞到现在，发现极少有人能够坚持梁大赖
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1啦啦啦~又一波舞会来啦！！！快约上小伙伴一起参加吧 时间：2015-12-19 地点： 西北农林科技大学南绣活动
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2如题，本吧初建，各个方面尚不完善，亟待你们宝贵的意见，让西农交谊舞吧越来越好，越走越远！！！
