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1如何饮食减肥才有效？吃的瘦身方法是很多MM都喜欢选择的，但是要有技巧才能够达到瘦身目的哦！小编分享8个饮食减肥方法，轻松快速吃出火辣好身材！ 深夜忌讳吃食物 现代社会也有很多人有吃宵夜的习惯，这对减肥是第一大罪恶！但你如果能每天保持在睡前三小时不吃任何食物的话，那么当你早上起床后就能欣赏自己平坦的腹部。其实研究也证明每天晚上吃夜宵并不是很好的习惯，当睡觉的时候你的胃如果没有得到休息，发生胃共 4 张
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1刘长卿(709～大约780）字文房。汉族，郡望河间人。唐代著名诗人(由盛唐向中唐过渡时期的一位杰出诗人)，擅五律，工五言。官至监察御史。与诗仙李白交厚，有《唐刘随州诗集》传世，其诗五卷入《全唐诗》。 刘长卿祖籍河北河间，因自幼生长在洛阳，所以就自称为洛阳人。刘长卿以五言律诗擅长，玄宗天宝进士。肃宗至德间任监察御史、长洲县尉，贬岭南南巴尉，后返，旅居江浙。代宗时历任转运使判官，知淮西、鄂岳转运留后，被诬再贬睦州
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7有一段儿时的记忆，总是将“沧州落子”与“东北秧歌”混为一体，只是因为演员的装扮差不多——都是红绿搭配的裤褂，手持一把绸扇或是竹板；现在想来可笑得很，其实两者风格大为迥异——落子虽然也属于秧歌的一种，同样带着乡土的“野性”，但“沧州落子”，特别是“武落子”，因其在传承发展中受了武术的熏陶，将“舞”与“武”完美结合，显得更“有劲”、更“有看头”，形成乡村秧歌体系中一支独具旺盛生命力的奇葩。
