3337第一天我要坚持我要瘦【减肥吧】

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3337第一天我要坚持我要瘦

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先说一下自己情况 164cm   50kg   希望到3月末减掉5kg
现在实行3337   每天还跳半小时瘦身操   要20分钟呼啦圈   多走动早起早睡我能成功的
2月21日   早   1杯黑咖啡（2g）    今天要多喝水

送TA礼物

1楼2011-02-21 08:26回复

今年夏天我要穿短裙短裤现在去运动一会再来

2楼2011-02-21 08:27

刚摇了20分钟呼啦圈中午再做瘦身操

3楼2011-02-21 08:51

距离3月末还有38天减5kg 应该不太难

4楼2011-02-21 08:53

中 1杯咖啡（2g）刚跳了30分钟瘦身操好累啊

5楼2011-02-21 12:33

第一天决定今晚再跳一次坐下来之后发现好热啊静下来才开始出汗

7楼2011-02-21 12:37

唉好不容易来个人结果还是广告

8楼2011-02-21 12:38

2月22日早 1杯黑咖啡 5个栗子
唉今早只瘦了0.5斤伤心啊

但是只喝咖啡好难啊一会就运动

9楼2011-02-22 07:32

今天中午不能再吃了只能喝咖啡了

10楼2011-02-22 07:33

回复：11楼
其实我也算不了3337了因为已经吃了其他东西但一定会少吃多运动的亲一定要一起加油我们都要瘦下来

14楼2011-02-22 07:47

回复：13楼
这倒是说以我给自己的时间还蛮长的 38天减5kg 希望不要太反弹

15楼2011-02-22 07:48

先去摇呼啦圈一会回来

16楼2011-02-22 07:51

好的一起加油刚摇了20分钟呼啦圈回来一会中午再做瘦身操亲应该多运动我感觉我瘦了之后身体还是蛮好的可能跟多运动有关我主要是下身胖
我们有时间时就来聊聊吧

20楼2011-02-22 08:18

这次减下去我要保持所以不那么追求速度

21楼2011-02-22 08:19

好的我一般3点后肯定在我主要都是上午运动感觉这是新陈代谢比较快亲你多高啊

23楼2011-02-22 08:28

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