回复：38楼
哈哈川川也是,我比你还早一点呢,我们家今年婚礼大酬宾啊,3月,5月,12月,我的两个姐姐一个哥哥都要结婚,我愁都愁死了,减肥也有这个目的的!
川川不要急,骨架小是好事,骨架小看上去娇小玲珑啊,如果减到位的话瘦而不柴,是很多男生都喜欢的型哦!

回复：42楼
莉莉欢迎你!
我们一起减吧~
减肥没有别的方法,就是少吃,多排!
对了排毒很重要哦~人身体里面有几公斤到几十公斤的宿便,我们一定要尽量排出来.所以吃得少不代表不BB,每天在厕所蹲一会,或多或少都会出来一点的,持之以恒,气色也就好了.

回复：49楼
哇,数字妹妹看来很有毅力呢~我也曾经进行过这种类似的食谱,结果晚上在床上饿的胃疼,不过进行第一天我就掉了2斤,虽然我知道那是水分,但还是很开心~

回复：57楼
娜娜加油!我们一定可以的!~

回复：55楼
落落也加油!
不吃不会死,吃了才会死!
肥死的...

回复：56楼
川味妹妹,你小腿硬吗?
如果硬的话最好不要跳绳减肥,跳绳会在小腿上塑肌肉的~~

回复：64楼
嗯!坚持!
我早上喝了碗芝麻糊,虽然我知道那是减肥杀手,但是我想养头发呀,不过话说芝麻糊超级难喝,我几乎是用吞的,但是很抵饱呢~
到现在为止我没吃过别的东西~
晚上老妈出差回来,要坐在桌子上吃饭了...汗啊，一定要坚持住别爆了///

回复：68楼
呵呵,没事啦,我就属于小腿上硬硬的那种,那时候上中学,不懂,还天天登自行车,结果现在追悔莫及啊...但是话说揉腿是好主意，一来揉腿可以让腿部肌肉变软，而且揉的时候膀子也用力，可以瘦膀子，一举两得啊！川味加油！

回复：70楼
回娜娜,我喝的是无糖的,没有味道,还是比较瑟口的~~
话说我从早上喝完芝麻糊就没有吃东西,刚刚居然打嗝了,这是传说中的饿嗝吗?
打完就觉得胃里不饿了,哈哈,这是胃缩小的表现啊，好现象啊~~

回复：74楼
呵呵,谢谢娜娜,南京就是这样,冬天冷的要死,冷到不想出去,不想动,只想吃东西,夏天又太热,热到不敢出去,只想吹空调,吃棒冰...
我就是在这样一个城市堕落了20年...
所以，今年夏天说什么都不能宅在家里了，一定要出去，多跑跑，多出出汗。
有时候在淘宝上看衣服，就是一阵儿的羡慕嫉妒恨啊...为什么那些妹妹都是100一下呢？我从懂事起体重就一直是三位数，从来没有体会过两位数妹妹的幸福滋味...

好的,减肥先减胃!就这么说定了~
大家只要最开始的几天控制好了,日子久了胃就慢慢小了,这样就不会特别能吃了.
减胃一定要少吃多餐啊,每餐一点点,不要让自己有太饱或太饿的感觉,这样逐步缩小每餐的摄入量,也就自然会瘦了~大家加油,川川,娜娜,淡淡,未央,落落,让我们的小宇宙燃烧吧!

回复：91楼
哈哈，喝咖啡确实能够减肥，而且最好是黑咔，不加糖不加奶的那种。而且咖啡利尿，可以去除身上多余的水分~

回复：88楼
川川咱们加油,没有瘦不下来的女人,看看人家郑欣宜,200多斤减到今天的一百零几,那前后的变化!
她都可以我们这点基数算什么!

回复：92楼
未央减肥药最好别吃哦,我曾经吃过,好像叫曲美什么的,结果吃了确实是不想吃东西了,然后也确实有瘦了,可是人的状态极差,晚上睡不着觉,夜里还老惊醒,老做恶梦,人坐在那里不动都能出一身的虚汗~更糟的是,皮肤烂掉了...
所以减肥药什么的都是浮云，别管他告诉你这是多么天然的成分都别相信~吃坏了算自己的，减下来功劳算减肥药的，这多不公平！