大家每天都要拿出20分钟以上的时间来站桩，功夫才能长进啊。【形意拳研究会吧】_百度贴吧

01月21日漏签0天

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大家每天都要拿出20分钟以上的时间来站桩，功夫才能长进啊。

只看楼主收藏回复

没事可以多站桩，站桩没必要一定要整的时间，把零碎的时间利用起来，有空有条件就要站站。大家相互监督共同勉励！

送TA礼物

1楼2011-02-24 22:12回复

大家加油！

2楼2011-02-28 11:58

枯骨兄，牛掰！

3楼2012-01-17 12:32

开玩笑。还真让你站出高手？你站形意拳三体式三七式可以二十分钟。我就相信你是高手。

来自手机贴吧4楼2015-12-24 12:55

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