今天出去一天,刚回来呢!
中午小爆一下!嘿嘿!但是做到了午饭后没吃!
早晨称重:54.2kg,不过有一个小发现哦!我的秤秤真的重一斤呢!
早晨穿完衣服后称:57.1kg,但是在门口超市称就是113整,看来真的重一斤呢!嘿嘿
早饭:25g奶粉低脂奶粉沏了一小杯牛奶,一小块重25g的玉米饼!
午饭:吃的婚宴,吃的好饱呢!就是餐前吃了好多瓜子,还有一个糯米糍,午饭主要以鸡肉、鱼肉、为主吃了好多!嘿嘿!还喝了鸡蛋汤!下午一直在忙,所以没有机会加食,也算是挺严格的过午不食呢!不知道能不能得到原谅!!!!!