减肥吧 关注:7,867,854贴子:93,859,138

回复:已瘦10斤!165cm上班族mm五一前从135斤减到100斤!有毅力地进

只看楼主收藏回复

回复:447楼
都快被楼主追上了呢!压力好大!!!!!!!!!!!


448楼2011-04-07 21:30
回复
    今天居然长了二两…我昨天没有乱吃不…郁闷了。


    449楼2011-04-08 11:41
    回复
      今天55.4kg,看来暴食长的快下的也快呢!


      450楼2011-04-08 17:50
      回复
        4783812
        减肥群
        欢迎各位经常在线的加~~~~


        451楼2011-04-08 18:03
        回复
          我来了,昨天没有来报道呢!昨天称55,昨天中午回家吃的炖牛肉!还有米饭、玉米饼,回来吃的酚酞片,今天倒是解决了好一部分,早晨没有称体重,就吃了一个法风烧饼还有豆浆,中午酸奶木瓜,刚刚吃了几颗草莓!


          452楼2011-04-10 16:21
          回复
            今天打算清肠的,但是昨天我老公出去鬼混去了,早晨六点多就给我带了肯德基的早餐,让他吃他说出去喝羊汤,让我趁热吃!一不留神,都吃光了!前天买的草莓、木瓜再不吃就放坏了,以销货为借口吃了木瓜酸奶还有草莓!还好昨天的药效还在,今天上了几次厕所


            453楼2011-04-10 16:25
            回复
              明天真的要重新开始了!楼主要监督哦!


              454楼2011-04-10 16:26
              回复
                呵呵,没有暴。出差去了,昨天晚上回来的,平时用手机上网不方便,就没有来报道。出去四天,只有第一天晚上吃了些东西,之后都坚持得很好。今天早晨起来58.3。


                456楼2011-04-12 16:48
                回复
                  我现在发现,我只要坚持过午不食,第二天早晨起床绝对会瘦。但是如果其中有一天晚上吃了东西,第二天至少长3斤!!!血淋淋的事实啊!!!!


                  457楼2011-04-12 16:49
                  回复
                    所以,我必须坚持过午不食!一定要坚持!千万不能废掉!一天都不可以!对了,我明天还要出去,不过就一天,我后天打算调整食谱。具体方法还在思考中。猪猪,你也要坚持!


                    458楼2011-04-12 16:51
                    回复
                      今天出去一天,刚回来呢!
                      中午小爆一下!嘿嘿!但是做到了午饭后没吃!
                      早晨称重:54.2kg,不过有一个小发现哦!我的秤秤真的重一斤呢!
                      早晨穿完衣服后称:57.1kg,但是在门口超市称就是113整,看来真的重一斤呢!嘿嘿
                      早饭:25g奶粉低脂奶粉沏了一小杯牛奶,一小块重25g的玉米饼!
                      午饭:吃的婚宴,吃的好饱呢!就是餐前吃了好多瓜子,还有一个糯米糍,午饭主要以鸡肉、鱼肉、为主吃了好多!嘿嘿!还喝了鸡蛋汤!下午一直在忙,所以没有机会加食,也算是挺严格的过午不食呢!不知道能不能得到原谅!!!!!
                      


                      459楼2011-04-12 17:58
                      回复
                        回复:459楼
                        今天心情一点都不好。
                        离约定的时间约来约近了,我鸭梨好大!


                        461楼2011-04-12 21:41
                        回复
                          回复:461楼
                          我现在就是顺其自然,争取在穿裙子的时候瘦到一百斤就行!嘿嘿!不想给自己太大压力,慢慢来,心情愉悦的等待mc光临就好减了!嘿嘿!


                          462楼2011-04-13 14:05
                          回复
                            我想参加。


                            463楼2011-04-13 16:17
                            回复