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太极真入门 拳架很重要
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光明心语
初涉江湖
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太极拳架开始的主要作用是用外形引动内气,经过锻炼体会到内气后,就要慢慢过渡到以内气驱动外形。太极真入门后,就会体会到拳架的每一个动作都是由内气所驱动,有它自己的轨迹和节奏,一丝一毫都不能妄动的,并能时时体会到丹田气的存在。至此盘架才是真正的练功,练一天便有一天的的收获,也才能体会到太极拳架的妙用。没有内气驱动的架子,就是盘空架子,是练不出功夫的。这也是很多人练了很长时间太极拳却没有功夫的原因。
送TA礼物
IP属地:湖南
1楼
2011-03-10 19:22
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梦_太_极
初涉江湖
1
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嗯
不错
2楼
2011-03-10 19:27
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远处有云
后起之秀
7
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是的,必须由丹田劲,这时才是一遍拳涨一遍功。
IP属地:山东
3楼
2011-03-10 19:27
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太柔极刚2
仗剑天涯
3
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高手,有道理,但我现在只是盘空架子,锻炼一下柔韧和力量。
4楼
2011-03-10 19:27
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任松尽武
武林新贵
8
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哦耶
5楼
2011-03-10 20:33
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jsweilvshi
自成一派
12
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先要“以形引气”,就是说,姿势正确了,自然就会产生“气”,因此拳架的姿势非常重要,姿势不正确,就不会产生太极拳所要求的气,最多产生虚妄的“气感”。
次要“以气催形”,拳架的姿势正确,有了相当的根基,可以练习“以气催形”。
最后是形气合一,此时,意到、气到、形到,无一丝间隔。
IP属地:江苏
6楼
2011-03-11 14:27
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空空33
武林高手
9
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怎么把太极拳搞成玄学了?
7楼
2011-03-11 14:32
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被歌颂之人
武林新贵
8
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8楼
2011-03-11 14:37
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斛兰花开
人中龙凤
11
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楼主真言!
9楼
2011-03-11 14:40
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wygwsg
武林新贵
8
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回复:9楼
他再真言也经不起人家一直拳。
IP属地:河南
10楼
2011-03-11 14:42
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光明心语
初涉江湖
1
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我说的这些都是我的真实体会,并无玄虚之言。
太极拳乃入道之基,领会它真的需要智慧和悟性。人之所以高于动物不就是因为人的智慧吗?
IP属地:湖南
11楼
2011-03-11 18:30
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练炼敛
笑傲江湖
16
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回复:11楼
所见相同,请问楼主所练太极的门派和师承和练拳年限。希望和您交流进步。
IP属地:辽宁
12楼
2011-03-11 18:41
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象松沉12般的
英雄豪杰
10
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我就是这么练的。但这远不是太极核心,所以后来在此基础上我做了改进
IP属地:江苏
13楼
2011-03-11 19:18
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中安畅达
人中龙凤
11
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回复1楼:
楼主所言有一定道理!
但只说得了一半,
不仅要以形引气,同时还要以意导气!
盘架时只有形、意、气结合,才能较快的练出内气。
练出内气,说明练对了,标志着太极拳正式入门!
14楼
2011-03-11 19:48
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光明心语
初涉江湖
1
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回复:12楼
门派、师承暂时保密,我习练太极拳的时间并不很长,但我对心理学、哲学、儒释道都有点研究,对太极拳这些原理、理论理解起来就较容易,很多道理都是相通的,太极拳本来就属于道家命功的一部分。1楼说的状况我几个月就练出来了。 也希望以后能和您交流,共同进步。
IP属地:湖南
15楼
2011-03-11 20:14
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