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太极真入门 拳架很重要

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太极拳架开始的主要作用是用外形引动内气,经过锻炼体会到内气后,就要慢慢过渡到以内气驱动外形。太极真入门后,就会体会到拳架的每一个动作都是由内气所驱动,有它自己的轨迹和节奏,一丝一毫都不能妄动的,并能时时体会到丹田气的存在。至此盘架才是真正的练功,练一天便有一天的的收获,也才能体会到太极拳架的妙用。没有内气驱动的架子,就是盘空架子,是练不出功夫的。这也是很多人练了很长时间太极拳却没有功夫的原因。



IP属地:湖南1楼2011-03-10 19:22回复
    不错


    2楼2011-03-10 19:27
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      是的,必须由丹田劲,这时才是一遍拳涨一遍功。


      IP属地:山东3楼2011-03-10 19:27
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        高手,有道理,但我现在只是盘空架子,锻炼一下柔韧和力量。


        4楼2011-03-10 19:27
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          哦耶


          5楼2011-03-10 20:33
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            先要“以形引气”,就是说,姿势正确了,自然就会产生“气”,因此拳架的姿势非常重要,姿势不正确,就不会产生太极拳所要求的气,最多产生虚妄的“气感”。
            次要“以气催形”,拳架的姿势正确,有了相当的根基,可以练习“以气催形”。
            最后是形气合一,此时,意到、气到、形到,无一丝间隔。


            IP属地:江苏6楼2011-03-11 14:27
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              怎么把太极拳搞成玄学了?


              7楼2011-03-11 14:32
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                8楼2011-03-11 14:37
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                  楼主真言!


                  9楼2011-03-11 14:40
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                    回复:9楼
                    他再真言也经不起人家一直拳。


                    IP属地:河南10楼2011-03-11 14:42
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                      我说的这些都是我的真实体会,并无玄虚之言。
                      太极拳乃入道之基,领会它真的需要智慧和悟性。人之所以高于动物不就是因为人的智慧吗?


                      IP属地:湖南11楼2011-03-11 18:30
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                        回复:11楼
                        所见相同,请问楼主所练太极的门派和师承和练拳年限。希望和您交流进步。


                        IP属地:辽宁12楼2011-03-11 18:41
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                          我就是这么练的。但这远不是太极核心,所以后来在此基础上我做了改进


                          IP属地:江苏13楼2011-03-11 19:18
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                            回复1楼:
                                楼主所言有一定道理!
                                但只说得了一半,
                                不仅要以形引气,同时还要以意导气!
                                盘架时只有形、意、气结合,才能较快的练出内气。
                                练出内气,说明练对了,标志着太极拳正式入门!
                                


                            14楼2011-03-11 19:48
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                              回复:12楼
                              门派、师承暂时保密,我习练太极拳的时间并不很长,但我对心理学、哲学、儒释道都有点研究,对太极拳这些原理、理论理解起来就较容易,很多道理都是相通的,太极拳本来就属于道家命功的一部分。1楼说的状况我几个月就练出来了。 也希望以后能和您交流,共同进步。


                              IP属地:湖南15楼2011-03-11 20:14
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