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坚持住 第四天!!! 减肥 我要减肥!!!

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坚持不受美食的诱惑。。第四天!!!以后每天跑步好 我都会来这里记录下的 坚持!!!
1楼2011-03-28 21:30回复
    希望大家监督我
    2楼2011-03-28 21:32
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      今晚也要坚持下去~~
      3楼2011-03-29 18:47
      回复
        一小时完毕
        4楼2011-03-29 20:04
        回复
          第五天!!! 明天晚上继续
          5楼2011-03-29 20:05
          回复
            准备跑步了 这是第六天 坚持下去 你行的!!!
            6楼2011-03-30 19:08
            回复
              跑步完毕 再做了60个俯卧撑还有100个仰卧起坐 还有 谢谢LS两位 我会坚持住的
              9楼2011-03-30 20:09
              回复
                7点准备开始锻炼 第七天准备~~
                10楼2011-03-31 18:42
                回复
                  跑步完了 再做了100个仰卧起坐 因为下午在学校体育做了80个俯卧撑 没力气再做了~所以今晚就没做 明晚坚持！
                  11楼2011-03-31 20:02
                  回复
                    准备了~ 第七天了


                    12楼2011-04-01 19:28
                    回复
                      锻炼完毕 今晚做俯卧撑手还有点酸   不过还是做完了60个 然后做了100个仰卧起坐 希望能起效果 明晚继续！！GOOD！！
                      13楼2011-04-01 20:30
                      回复
                        第八天了！！！ 准备锻炼！！！锻炼好回来记录下


                        14楼2011-04-02 19:18
                        回复
                          锻炼完毕 虽然很累很辛苦 不过我会坚持住的！！！GOOD！！！明晚继续！！！
                          15楼2011-04-02 20:21
                          回复
                            回复：16楼
                            可以 欢迎 希望我们都可以坚持下来 不过我是之前有练过哑铃之类的 所以一般晚上跑步完再做60个俯卧撑还有仰卧起坐100个还是没什么压力的 如果你以前没练过 你可以慢慢来
                            17楼2011-04-02 22:30
                            回复
                              回复：16楼
                              不过你别在我这帖发 你可以自己弄个帖子 比较这是我的记录帖~~谢谢合作
                              18楼2011-04-02 22:31
                              回复

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