回复：23楼
    恩 亲这样很好的
     也可能是我过午不食的时候运动比较少吧
       但我感觉过午不食不太适合我
      所以我再寻找另外的方法哦

回复：25楼
    
   这倒没啥事 多用些好点的保养品就会好的

回复：27楼
    恩 好的 欢迎亲

回复：27楼
   奈何 你身高多少

   
我也上资料
                    小金金 一米6 现100斤 目标90斤 终极目标80斤
                            本人是悲哀的大骨架

  
回复：31楼
         是啊 减肥三餐都吃的话是要追求低热量的吧
      
               我要努力寻找适合我的减肥方法
                   之后坚持坚持在坚持 会成功的

回复：33楼
    我准备慢跑和爬楼梯 你呢？

    奈何 你才12岁 好小哦

回复：38楼
       你上高中？

   如果想加入的亲们 留个资料哦

回复：41楼
       奈何 如果你的腿是肌肉型的话 千万不要跳绳哦 会越跳越粗的

回复：43楼
    恩 还很小呢 健康减肥很适合你 不过你正在长个子 要补充足够的营养哦

回复：46楼
    奈何 我们体重和目标都一样呢 要比赛哦

回复：47楼
   羽毛球也算运动吧 亲喜欢哪个就用哪个就OK啦