咱美国读书呢~~
本来想绝食的~~
但是太影响学习了
而且容易放弃
还不如吃一点 吃一点
所以我决定
每天吃好早饭 这样不容易变笨 我还未成年呢~~~
然后全天不吃就很容易啦
偶尔可以的时候
比如中午才起来什么的
或者是早饭来不及吃的
就当做全天绝食了
不错啦啦啦啦~~~~
3个月能瘦到30斤吗
哈哈 不知道诶
不过吃的不多应该可以的吧
话说好讨厌运动诶~~~
加油
暑假回国前争取回到年前的40公斤啊
本人160 现在- - 很讨厌的55

今天第一天 美国太平洋时间的中午 周六
早上10点起来的
两大杯牛奶
一片土司
一根不大的香蕉
一小杯酸奶
很健康很均匀
不容易放弃也不会爆。
加油！

回复：4楼
恩的 是嘛 哈哈 基数好像不大啊我。
没关系 加上有时候绝食 我相信的
我很有自信的
话说我的毅力很强。
真的哦
一定可以的

回复：7楼
后呵呵
周六 4月10
中午12:07

回复：9楼
好啊
我说道做到的
不会半点犹豫
恩 这个对减肥来说很不错的性格吧
哈哈 加油！！！
GOGOGOGO！！！

回复：12楼
恩恩
哈哈睡好

搞错了- -
今天是周日啊
日子过得时间都不知道了
我上学的时候比较好绝食 容易因为学习作业不吃饭
在家里就不行了
决定这样 以绝食为主 过早不食为辅
首先慢慢来
计划：能绝就绝
有考试就吃早饭 ！！！哈哈

决定 吃一天 绝一天 试7天
然后吃一天 绝两天 10天
吃一天 绝三天 以后都这么干
直到慢慢能够全绝
我觉得这样循序渐进的方法 让绝食变成一种习惯的时候就简单多了
不会爆也不放弃的
今天感觉很好
也BB了哦 只吃了早饭 不错哦

     我觉得在学校的时候绝食比较简单
恩 考试的那天吃早饭 其他在校期间不吃
在家的时候 周六不吃 周日吃
每周至少保持有3天是全绝食的

大家饿的时候怎么挺过去的
我饿的时候胃疼 超级烧
难受的要死啊
只有指点东西才不会这样
我以前有过胃病 现在也疼 至少一月疼3次
饿的时候你们有多难受？