开本贴只是为了能让自己有更好的毅力，为自己加油，坚持下去

恩,一起努力哦,加油

我跟了。10号是140斤，今天只有135斤了。打算五月前减到125。我的方法是尽量绝食，然后每天晚上两小时的运动时间。

特意申请了个ID，你懂的
男23 174cm 75kg
能到67.5左右就成了，寻求支援
说说你的方法吧，参考下

回复：5楼
哇,很给力的哦,向你学习呢.....
绝食,毅力啊,毅力

嗯。一起努力吧。绝食最见效。

4月10号开始3天过午不食了，今天晚上啃了根黄瓜 - -
没找到伴而已，希望同伴们给力点噢，一起成功

今天也是第一天！一起加油！

我今天是第一天!大家一起加油!目标是减掉20斤.嘿嘿

128J、努力!

回复：6楼
恩恩,一起加油哦...
上个礼拜开始调整饮食的,早上一杯酸奶，（以前早上什么都不吃的），中午晚上都是苹果，有时晚上同学煲粥我也会适当喝一点点，整体来说比之前吃的少很多很多，这样子坚持了一个礼拜，还真起作用了，嘻嘻，称了称，貌似少了5斤的样子，自己的努力得到了收获，就更有动力了。。。有了前奏，于是乎，今天开始绝食了，希望N天后能有更明显的收获，加油


LZMM不鸟我
你让我情何以堪吖