很闷很闷...从今天开始我吃什么都会上图...
不知道手机上图图会不会很难呢..?
减肥了那么久了...现在觉得其实戒掉米饭也不是很难的事情...自己吧,是个挺大吃的人来的...要我不吃绝食可以,但是到下午6点钟左右吧,就会特别的饿...饿到发疯..然后就吃晚饭了...结果当然是杯具了.
无奈身边的都是身材好的MM....不想再被人叫肥婆了...不想再被人说可爱了...
这个夏天就是我肥胖的终结!!!减肥!首先要找个好方法...现在的目标110就好了.刚开始不给自己订那么高的.因为一下子瘦那么多是不可能.达到这个目标可以小小的奖励自己下.安抚自己的心里~嘿嘿.先上张我116时候的照片吧...
现在的体重是126j.162身高.
肥了不少....
前两天节食节得好好的...又被人拉出去喝酒了...
所以在这段时间内我都会戒酒的了...
大小聚会我都不去了...
说说我减肥的方法先...~33337减肥法呢我觉得对我来说挺难的,....
所以我选了台湾MM的28天减肥法......
1个月吧.幸苦就幸苦点...今天就当成减肥前奏吧.~
希望有信心的MM跟我一起来吧.....