失眠好难熬...【夜空守望者吧】

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最近经常失眠，上课无精打采，大家有没有治失眠的办法？

送TA礼物

1楼2011-04-17 10:32回复

回复：2楼
数羊，我试过，有一次数到1000多个，没效果

3楼2011-04-17 11:55

回复：2楼

4楼2011-04-17 11:55

回复：5楼
这个，我以前试过睡前运动一下，挺好睡的，但现在晚上打完球之后，就不想再运动了...我发现自己有个问题，深夜的时候我思维特别活跃，其实我试着不去想东西，可脑子它就偏要想，你说这是不是一种病呢？

8楼2011-04-17 16:19

回复：7楼
真羡慕，我一想就睡不着...

9楼2011-04-17 16:22

回复：6楼
我也觉得自己有点不对劲，快说那是什么药？

11楼2011-04-17 16:30

回复：14楼
呵呵，看来失眠可以培养耐心了

15楼2011-04-18 08:54

回复：12楼
我一听，就要思考了！

16楼2011-04-18 08:55

回复：17楼
恩恩，应该会流口水，呵呵！

18楼2011-04-18 23:45

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