更正：一两拌面+一点草莓

下午：两包咪咪（32g)+两块消化饼干+一小罐酸奶（100ml)

晚：一点菜（八分饱）
刚兜完回来。

昨天在家呆了1天，吃了很多好吃的。 早上：油茶，粉蒸肉夹馍，粽子。 中午：10个饺子，3个炸鸡翅。 晚上：小酥肉夹馍，牛奶，奥利奥。 一天在家没事做，就边看电视，边吃。菠萝，草莓，西瓜，板栗，馍片，沙琪玛，奶油蛋糕。吃了1大堆。 佩服我的食量了吧。 最开心的是，体重没有反弹，早上一称，还是93。

我也来~~我16岁，身高160，体重走天才称了117啊！真替自己感到悲哀！

我也16岁，94年的

今天去了外婆家。
来汇报下。
早：一块羌饼+一个荷包蛋+一杯低脂牛奶
中：一点花生米
下午：一根香蕉
晚：和家人的聚餐，吃的有点撑。
还好下午和哥出去逛了一会儿街，哥要买的冰激凌也拒绝了。
另外今天MC巧不巧的来了。

早:自制芝士蛋堡+一杯牛奶麦片

注:芝士是减脂50%的.牛奶是低脂高钙的

中：两个清蒸小鸡翅+一点卷心菜+一点笋丝

下午:一个番茄+一包咪咪+4块消化斌饼干+两跟辣香肠

晚:一碗清汤+一个肉丸+一点鱼肉

晚饭后:一瓶养乐多+一杯普洱茶+半包旺旺果粒多

噢NO!我不能这样.好不容易110的.不要前功尽弃啊

明天死管注自己的嘴