身高187cm,体重145斤，19岁，卧推一般推多少？【健美吧】_百度贴吧

01月04日漏签0天

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身高187cm,体重145斤，19岁，卧推一般推多少？

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第一次进健身房，卧推50kg就是极限了，应该怎么训练？

送TA礼物

1楼2011-05-05 17:17回复

真没有整个健身房就我一人。不过最多5个就不行了。。。。。

4楼2011-05-05 18:26

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