敏敏晨老师，求教…想走特招【短跑百家争鸣吧】_百度贴吧

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敏敏晨老师，求教…想走特招

只看楼主收藏回复

百米没训练时，12秒左右，现在开始训练上高二，每天训练时间很短，现在能跑到十一秒五，想走特招，求教

送TA礼物

1楼2011-05-06 17:17回复

把你的身高体重有效训练时间还有有没有机会达二级都要告诉我我会给你建议的

2楼2011-05-07 15:09

175cm，75kg左右，现在能达二级，现在每天能训练一个小时吧，别人说我的跑法，非常协调，频率很快，步幅还可以。大腿很粗，根腱细长。

来自手机贴吧3楼2011-05-09 07:22

想走哪大学

IP属地:广东

4楼2011-07-24 14:57

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