敏敏晨老师，求教…想走特招【短跑百家争鸣吧】_百度贴吧

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敏敏晨老师，求教…想走特招

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百米没训练时，12秒左右，现在开始训练上高二，每天训练时间很短，现在能跑到十一秒五，想走特招，求教

送TA礼物

1楼2011-05-06 17:17回复

175cm，75kg左右，现在能达二级，现在每天能训练一个小时吧，别人说我的跑法，非常协调，频率很快，步幅还可以。大腿很粗，根腱细长。

来自手机贴吧3楼2011-05-09 07:22

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