回复：伟大的WOWER们。能告诉我应该怎样学跑酷么。【魔兽世界吧】

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爆发力怎么练？

31楼2011-05-08 14:16

练做贼啊？

32楼2011-05-08 14:16

20分钟是指耐力跑还是
50米的爆发短跑？

33楼2011-05-08 14:17

偷进女厕所
接着再跑出来
比跑酷什么的厉害多了

34楼2011-05-08 14:18

差不多就是这些了、能不能练会就要看你自己了。

来自掌上百度35楼2011-05-08 14:20

每天放学我都练。
总会学会一些的。

36楼2011-05-08 14:20

女厕所又没亮点。

37楼2011-05-08 14:21

20分钟是慢跑，
50米是爆发。
慢跑锻炼你的肺活量，就是耐力。

IP属地:四川

38楼2011-05-08 14:23

有书的。跑酷吧极限运动吧也有蛮多教程。书还送dvd

来自掌上百度39楼2011-05-08 14:24

吊威亚。。。
认真说先练胆儿吧。。

IP属地:北京

40楼2011-05-08 14:26

谢了。
大家。

42楼2011-05-08 14:33

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