听黄庭禅的everyday 有几点疑问【冥想吧】

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在5分钟11秒左右“呼气的时候你深深的坠入一个广阔的空间中，然后放下它”这个“放下它”是什么意思。
5分40秒左右“每次的呼气，你就更加的深入内心，比你的呼吸还要深，比思想还要深，比情绪还要深，也比你的心还要深”这句话怎么理解

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IP属地:广西

1楼2011-05-08 19:28回复

本人想像不出进入心中心是什么情况。看过量子物理学。把进入心中心想像成进入电子世界的状态。无限可能。呵呵。是不是太过执着于这种念头，导致进不了状态？

IP属地:广西

6楼2011-05-11 22:25

跟着音频学，要求想像进入心中心，有的冥想又要求什么想法都没有！这两个是不是有点矛盾啊

IP属地:广西

7楼2011-05-11 22:26

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