回复：【长期帖】直至95斤，誓瘦方休【减肥吧】

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我是不是太八卦啦，哈哈。

来自掌上百度205楼2011-06-09 11:20

大家中午时间都跑哪去啦？

来自掌上百度206楼2011-06-09 11:21

夕儿来了，早上一杯蜂蜜水，中午几份小蔬菜，三分之一根玉米，一杯黑咖啡，下午和晚上就剩下的一米和一个苹果，玉米一颗颗吃，苹果切成小块慢慢吃，运动照旧，继续瘦下去。

来自手机贴吧208楼2011-06-09 12:02

ata,你在国外呀?那你就就地取才，吃低热量的，多运动。也可以借鉴贴吧里海外美眉们的减肥方法。

来自手机贴吧210楼2011-06-09 12:04

双子，昨晚吃多了今天补救吧，今晚记得少吃哦。

来自手机贴吧211楼2011-06-09 12:04

小沐，每天还是吃点蔬菜的说，不然排便不顺畅，光吃水果营养不行哦。

来自手机贴吧214楼2011-06-09 12:07

姐妹们中午记得午休哦，充足的睡眠对减肥有帮助哦。

来自手机贴吧215楼2011-06-09 12:08

我醒来吃了小半根黄瓜
然后泡一杯可可加脱脂奶，口感很好，哈哈

来自掌上百度218楼2011-06-09 14:15

樱花，你便秘的话可能和饮食运动有关，饮食要粗纤维多吃，加强运动，坚持喝蜂蜜水。亲，你要节食，要健康哦。

来自手机贴吧219楼2011-06-09 15:03

小沐，我醒了就觉得饿了，然后吃了三分之一玉米，继续看书去咯。

来自手机贴吧220楼2011-06-09 15:04

221楼2011-06-09 18:02

珊珊在啊~~

222楼2011-06-09 18:08

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