昵称 ： 小柒
身高 ： 1.66 米
现在 ： 51 GK
目标 ： 45 GK
明天开始 ， 期限嘛 ··
当然越快越好啦 最好在这个月底 嘻嘻 ！~

我是个很爱吃的人
减肥方法 就选 过午不食吧 ,至于吃什么 那就看我每天的汇报吧!~~
我会尽量选些低热量的
我不想因为减肥把MC的周期搞乱
所以 不会节食 有想一起的姐妹们, 欢迎加入  
一起加油吧!~``

这是小柒第一次开贴 ，
没什么经验 ，希望大家多多指教

o ~
一直是我自己 ， 先睡吧
明天再来 要加油啊

还是没人！~~
我自己加油吧 刚起床 正喝水呢

今天早上 羊汤一碗
中午 牛排一份 水果 玉米 两个冰欺凌球

6.15号
起床 ： 水一杯
早餐 ： 水煮蛋一个 泡面一口
午餐 ： 黄瓜猪肉水饺8个 葱爆羊肉几块
晚餐 ：不吃了

我这些天不忙了 会每天都在线
欢迎大家加入啊

可能中午吃得多了点
肚子到现在还涨得要命呢

好热的天啊

O La La    O Lei Lei
郁闷 我一个人的舞台

6月16号
起床 ：蜂蜜水一杯
早餐 ： 鸡蛋一个 黄瓜一根
午餐 ： 小笼包两个 约80克 杂粮粥一碗 阿姨自制的午餐肉一块 约50克
刚又吃了一小块西瓜
今天饮食结束啦 知道明早禁食

6月17号
起床 ：蜂蜜水一杯
早餐 ：水煮蛋一个 玉米粥一碗
午餐 ：小笼包两个 杂粮粥半碗 焖土豆半碗