【求助】我要减肥，可是我不知道怎么减？_减肥吧

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因为刚中考完，想趁着这两个月多一点减肥，我已经受够别人的嘲笑了，我真的受不了。所以想问问亲们有什么好方法。。
小妹的资料：
身高：158cm
体重：50kg
目标：减20—30斤
因为不高，所以看起来比较胖。

求求大家了，详细点的详细到一天到晚的都有。。谢谢。。

送TA礼物

1楼2011-06-19 14:03回复

= =减30斤就只剩70了，会吓死人的

2楼2011-06-19 14:11

对了，我是要运动减肥，所以，希望写上什么时候是东西，吃什么，吃多少。
再次谢谢。

3楼2011-06-19 14:22

感谢亲,你是第一个回复我的.
因为我不高吗,因为看起来不会很吓人的.

4楼2011-06-19 14:25

- - 变得语无伦次的
因为我看起来不高,所以不会很吓人.
我有个朋友160几,才70多斤,她看起来很恐怖.所以,我看起来应该不会很吓人

5楼2011-06-19 14:28

我刚高考完，小妹妹你本来只有100斤，却想减到70斤，这让120多斤的情何以堪

6楼2011-06-19 14:35

好的童鞋，我们一起努力吧【握手

8楼2011-06-19 14:41

来吧。。我们一起。。我是兼职营养师。保证让你吃得健康。。我也要减肥呢。- -~唉·

10楼2011-06-19 14:44

我156 比你矮o(）＾）)o

12楼2011-06-19 15:35

感谢亲们的回复。
   不一定要减30斤,只是最少要减掉20今,最多30今这样。

                         有减肥计划吗？

13楼2011-06-20 15:23

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