谢谢MM的建议哦，不过每天我都按摩腹部的，只是不知道腹部到底怎么按摩，是螺旋似得慢慢展开，从小圈到大圈，还是一直按摩结肠呢？
还有啊，我现在又便秘了，可以再喝肠清茶吗？

谢谢热心的小宝
最近几天每天只能排出一点点，连续将近10天了
我已经三个月没喝了啊，哎，真想喝，不知道今晚该不该喝呢？纠结纠结纠结啊。。。。。。

为什么不能偶尔喝，告诉我原因，我现在脑子很不清醒啊

哦，我曾经是天天喝的

是啊，可最近感觉肚子里堆积了很多东西，难受ING。。。
明天再这样，我就喝。。。

嗯，刚才洗澡去了，晚安了宝宝，好梦，谢谢你哦。

MM你也吃泻药吗？

niuniu,偶尔喝可以吗？今天还是便秘，难受ING。。。
最近饮食一直很注意啊，怎么还便秘呢？哎，难受死了

小米，你喝几年了？
赶紧停掉，我那个肠清茶就是番泻叶做的，害人不浅呐！
真的，赶紧停了，不然，总会有一天，你吃再多都没用的。

嗯，嗯，谢谢niuniu哦，在大家的督促下，决定不喝了，谢谢JMS了。

MM你好啊，我在戒掉泻药过程中，最近有些大便不畅，每天只能排出一点，我能吃纤维素片调节下吗？那些是保健品，和肠清茶一样，我不知道里面加的有没有泻药
能吃些纤维素片调节下吗？纠结ING 。。。

别减少次数了，赶紧停掉别喝了，并且永远戒掉！不喝肠道功能会慢慢来调节的。

我怕胖啊，所以不敢吃那些东西。。。
能吃纤维素类的保健品吗？