昨晚梦见自己因为催吐牙齿掉光了，吓得我出了一身冷汗，好在是梦~~

是啊，反复了，越来越不好了~
可是我家里是晚上8、9点才吃晚饭呢~~而且吃得还很丰盛！每次下午我就已经吃很多了，晚上再这么大吃一顿呀，糊糊~~有时晚上胃都鼓鼓地难受~~
风铃是不是好啦啊？

那下午就不会想吃了吗？晚饭还是正常吃吗？

我中午就吃的西瓜 没吃完 室友都吃完了。热 不想吃
    现在饿了 打算睡会觉再说 觉得生活总有比吃更重要的事情
加油。

我是上午11点到下午两三点容易暴，晚上天一黑就不怎么想吃了。

下午茶是我的习惯。现在每天15点一杯咖啡，一杯酸奶5粒西梅。冬天时是一杯咖啡，一片奶酪，一勺核桃，夏天吃奶酪比较油腻，所以现在吃酸奶和西梅了。
中午12点时都吃得很饱，都打饱嗝了，但是一到15点就加餐，改不掉的习惯。

亲想吃时就吃一点吧，开心就好。个人觉得下午茶吃点零食应该没关系吧。

糖糖说得好。零食，零碎时间的小食，打打牙祭就OK

这样吃不会胖的吧？

peipeiMM说实话，我靠ct减到48kg结果反弹回到原体重57kg。但我不想再把时间浪费在吃吃吐吐上了。于是4月22日开始一日三餐正常吃外加两餐的加餐。
我没有继续长胖，目前56kg，因为自己还没有完全戒b所以瘦的很慢吧，如果不b不t我会瘦的更多更快的。
加餐别吃蛋糕薯片之类的不会长胖的。吃些坚果水果 酸奶 西梅 大枣之类的反而会瘦喔，吃了后心情好，心情一好就会继续瘦，我总是这么想的。平时没时间运动也不爱运动，我一周4天走路去打工，其余坐在电脑前上网 学习等。MM喜欢运动的话最好，不是说减肥好，是说运动对身体好。
我和你一样喔，晚餐都在19点到21点吃。吃完晚餐后我都没有地方去散步，外面太黑，怕怕。

亲反弹的原因是什么啊？