不知道有木有亲乃的一起 TUT
总之开个楼鼓励自己 记录减肥历程
小音俺的毛病就是算一天吃进去的食物的卡路里   已经有强迫症了

= = 好吧...
验证码好恐怖的 于是我一次多打点字....
音儿是从五月十号踏上减肥之路的 本来140J的 结果五一长假爆了 爆了6J 我勒个去
事态很严重 于是下定决心开始减肥
一开始瞎减 苹果三日啥的 酸奶啥的 很容易就爆了 掉了1J...ORZ
后来开始找规律
从五月中旬开始清淡饮食 戒油戒点心 每顿米饭加蔬菜 喝茶
到六月10号正好131J~
然后开始过午不食到现在 123J...哦吼吼

有木有人一起呀~~~
计划跟我不一样也行啊   只球相互鼓励呀~~~~~~~

谢谢~~ T T

我继续自己说自己的= =
过午不食是个很好的DD呀 现在正好要期末考试了 想要进行比较惨烈的节食是八可能的
就是在学校里 同桌都会逼我吃饭 555555555555

我还记得上次期末考试 被分到别的班考试....在班门口等着进去
门口有两个很瘦的MM就在我对面指着我笑得一脸灿烂
啊 当时天高云淡的 太过宁静
于是我就把文件夹狠狠地扔过去了.......=_,=

我瘦下来一定不当那种 嘲笑胖人的家伙
胖人虽然胖 但是胖不是被你们用来嘲笑的 你们这些木胖过的人怎么知道胖纸的苦

[好女银不过百  
我后期又打算减肥减得很剧烈
于是...考完试暑假里至少想减到95J 留5J复食
复食后有时间就再减...咳

望眼欲穿地求个姐妹一起....55555555

我虽然掉到123J了 但是不知道为毛看起来还是比125J的老妈要胖
苦恼啊
减肥为了毛啊 不就是为了身条好看啊...T T

我有个朋友165,85J...=_.=
每次碰到她她都慨叹 你把你的肉匀给我一点吧
口胡...能匀我早匀了

女人很诡异地= =
整天嚷嚷着要减肥.快胖死的家伙一定都不会很胖
整天跟根排骨精似的，说要增肥的，一直都不肯增肥 - -
哎。。。那你说出来干啥嘛

我一开始会爆 但是我会吐
抠吐很痛苦地 我手上全是被自己牙蹭的伤....肉都被我蹭下来了 还有水泡什么的...
于是我就戒了吐
不吃就是瘦 饿就是瘦!!