178CM的身高，210斤的体重，结婚照没有衣服穿，减肥_减肥吧

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大家好好方法推荐吗？半年能瘦50-70斤的方法

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1楼2011-06-30 17:30回复

呵呵，慢慢来，我相信可以的，一辈子就照一次的，不是衣服，主要也是形象太不好了，哎....

5楼2011-06-30 20:51

彻底绝食不现实，运动+少食合理一些

6楼2011-06-30 20:54

那天早晨慢跑了半小时，赶上下雨，哎...昨天晚上没吃，早晨就吃了3根油条，饿啊，一个月减10斤应该不是太难，主要是我太胖，呵呵

10楼2011-07-01 07:56

连续3天早晨，晚上不吃饭了，早晨慢跑30分钟，打半个小时羽毛球，正在继续中！！！

11楼2011-07-03 17:11

没称体重，不过感觉肚子小了，呵呵，继续中...

14楼2011-07-05 17:42

正在坚持中，就是饿啊，好饿啊

16楼2011-07-11 11:04

以前穿衣服要穿190的，现在180的可以穿了，呵呵，就是不知道瘦了多少斤，没有去量，有空去量量看

18楼2011-07-13 21:20

嗯，慢慢来，减肥是个持久战，不着急，呵呵

20楼2011-07-19 14:26

我还在95+公斤徘徊呢...继续努力吧，你哪胖啊，纯属标准身材

23楼2011-07-21 09:36

我估计钥匙女的有我这体重会很郁闷的，呵呵

25楼2011-07-23 16:39

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