五行之气调阴阳，损心伤肺催肝肠。
藏离精失意恍惚，三焦齐逆兮魂魄飞扬.
损心诀、伤肺诀、摧肝肠诀、藏离诀、精失、意恍惚诀、
「七伤总诀」
人身金木水火土五行。
心属火、肺属金、肾属水、脾属土、肝属木，一练七伤，七者皆伤。
这七伤拳的拳功每深一层，自身内脏便多受一层损害，所谓七伤，实则是先伤己，再伤敌。