我有一段时间经常这样，做梦的时候知道自己在做梦，因为梦的氛围太低沉受不了，我就会用各种手段把自己弄醒，比如掐自己，或许寻找光源种种，那个过程需要强大的意志，有时候以为自己醒了发现原来是梦里的自己醒了，现实的自己依然在做梦，只好再想办法把自己弄醒