先减十斤，我叫阿一身高162左右_体重105左右【瘦身吧】

我的目标是90，减20斤，留一点反弹。
有基数跟我相差在5斤以内的，身高相差3厘米，有毅力的姐妹么？

送TA礼物

1楼2011-07-17 22:59回复

我全天都可以在。
我的方法是喝盐水，淡蜂蜜水、喝荷叶加决明子。
一天只有水，第二天加个苹果; 第三天水，第四天加个苹果;以此类推……
直到94左右时。就加三餐，不吃淀粉，5成饱。直到90。
正常饮食，吃到胃不觉的饿，就停嘴。直到88以下。

来自掌上百度2楼2011-07-17 23:08

我全天都可以在。
我的方法是喝盐水，淡蜂蜜水、喝荷叶加决明子。
一天只有水，第二天加个苹果; 第三天水，第四天加个苹果;以此类推……
直到94左右时。就加三餐，不吃淀粉，5成饱。直到90。
正常饮食，吃到胃不觉的饿，就停嘴。直到88以下。

来自掌上百度3楼2011-07-17 23:09

我坚持锻炼减肥！

4楼2011-07-18 00:03

回复4楼：
你要跟我么？

来自掌上百度5楼2011-07-18 06:35

我～

来自掌上百度7楼2011-07-18 09:10

我用过午不食，

来自手机贴吧8楼2011-07-18 09:16

我身高162cm.体重61kg

来自手机贴吧9楼2011-07-18 09:21

我是过早不食

来自掌上百度10楼2011-07-18 09:22

我身高162。。体重102斤。。我的目标也是90....。。。有什么减肥群加我下。。。我qq1195708947。。。。

来自手机贴吧11楼2011-07-18 12:32

我没有群…

来自掌上百度12楼2011-07-18 14:06

今天吃了碗西瓜冰沙，…我要用运动来弥补

来自掌上百度13楼2011-07-18 14:07

各位想加入的姐妹，请写清
称呼，体重，身高，目标写清，方法。

来自掌上百度14楼2011-07-18 14:11

165097555 减肥瘦身总群

15楼2011-07-18 14:12

还有，我需要跟我方法差不多的姐妹，
如用：21天,3337，绝食的，过早不食。
其它方法的姐妹请绕道。（因为我们要交流，要是有人吃得相对较多，会动摇用以上方法的姐妹的决心）谢谢！
楼主阿一致上

来自掌上百度16楼2011-07-18 14:17